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Jonathan Dilas gibt Ihnen hier einen exzellenten Einblick in die Welt der praktischen Arbeit, indem er erstmals sein Traumtagebuch mit ausführlichen Berichten vom Rande der vertrauten Realität und aus den Tiefen einer unbekannten und grenzwissenschaftlichen Realität offenbart. Schon seit 1993 hat er immer wieder Erlebnisse aus veränderten Bewusstseinszuständen notiert und festgehalten. Darüber hinaus verrät er praxisnahe Tipps und Tricks, wie man selbst zu derartigen spektakulären Ergebnissen kommen kann. Dies macht das Buch nicht nur für Anfänger interessant - auch Fortgeschrittene können hier neue Techniken und Ideen erfahren. Dass diese Arbeiten zu verändernden (drogenfreien) Bewusstseinszuständen und in fantastische und aufregende Welten führen ist gewollt, denn die Erforschung des Bewusstseins ist ja gerade sein Ziel. Es gibt schon viele Bücher über Träume, Klarträume, Traumanalysen, Astralreisen, außerkörperliche Erfahrungen und Bewusstseinserweiterung, doch manchmal sind diese schwer zu verstehen, wenn man gerade erst beginnt, sich auf diesem Gebiet umzusehen. Zudem ist man gerade als Anfänger oft unsicher, ob man alles richtig macht, oder man zweifelt seine Ergebnisse an. - Dieses Buch ist die richtige Grundlage für Ihren Beginn und weitere Fortschritte!
List of contents
Intro
Prolog
Gedanken zum Beginn
Auszüge aus meinem Tagebuch
Traumanalysen und alternative Realitäten
Weitere Auszüge aus meinem Tagebuch
Die Dissoziation
Definition und Analyse der Dissoziation
Effekte während der Dissoziation
Hindernisse bei der Dissoziation
Techniken der Dissoziation
Einleitende Vorübung
1. Kreise ziehen (Dissoziationsstufe 1)
2. Das Suchen nach Punkten (Dissoziationsstufe 1)
4. Die Fußmassage (Dissoziationsstufe 1)
5. Praktizieren der "Stopp-Übung" (Dissoziationsstufe 2)
6. Das Anhalten der Imagination (Dissoziationsstufe 2)
7. Selbstbeobachtung (Dissoziationsstufe 2)
Epilog
Glossar
