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Hier gibt es was auszulöffeln ! Wenn Erfolgsautorin und Gesundheitsexpertin Marion Grillparzer zu Tisch bittet, geschehen kleine Wunder. Sie tischt uns nicht nur ihre 33 absoluten Lieblingsuppen auf, die allesamt ganz zauberhaft und köstlich schmecken. Jedes einzelne Suppenwunder verfügt über zusätzliche, beinahe magische Eigenschaften: So macht die Kohlsuppe simsalabim schlank, der Kürbis-Glücks-Topf dank vieler Gewürze zufrieden und froh und mit der japanischen Pin-Pin-Suppe hat man gute Chancen 100 Jahre alt zu werden. Wer es nicht glaubt, sollte einfach genauer nachlesen! In gewohnt witzig-unterhaltsamer Weise erläutert Marion Grillparzer bei jeder Suppe die Wirkung einzelner Inhaltsstoffe und die Wechselwirkungen zwischen Ernährung und Körper, bzw. auch Geist und Seele. So gibt es für jedes Problem und jede Lebenslage die ideale Suppe. Und wer es genauer wissen will, muss einfach nachkochen und löffeln!
List of contents
Was brodelt da im Suppentopf?Die Consommé vereint die Kraft der Natur in sichWeil's schee lustig macht: KichererbsensuppeForever Young: Mit der Pin-Pin-SuppeGegen Frühjahrsmüdigkeit die Neun-Kräuter-SuppeHühnersuppe vertreibt die ErkältungBouillabaisse schenkt LebensweisheitZwiebelsuppe füllt leere Batterien mit EnergieDie tröstet den Magen: HaferschleimsuppeDie Survival-Suppe aus KartoffelnEntschlacken mit der BasenbrüheGazpacho belebt wie eine Oase in der WüsteMagische Kohlsuppe: der Start in ein schlankes LebenGesund & reich mit SauerkrautsuppeMacht Manager munter: TomatensuppeHexensüppchen sorgt magisch scharf für FrauenpowerSpinatcremesuppe: Popeyes VermächtnisDie Soulsoup der Südstaatler: GumboMacht Männern Lust: SpargelcremesuppeBlaubeersuppe fürs HerzIngwer-Zitronensuppe Fatburner der NaturMacht Frauen Lust: Melonenkaltschale verzaubert jedes FrauenherzMr. Universums Elixier: Joghurtsuppe mit LinsenSchlaf schön! Mit der Gute-Nacht-SuppeRote-Bete-Suppe reinigt das Blut,schenkt EnergieDie Weltgesundheitsformel gegen Entzündungen: Minestrone mit MakreleShiitakesuppe löffelnd weckt man den inneren DoktorMit Hirsesuppe so schön wie KleopatraMung-Dal-Suppe harmonisiert unsere BioenergienGriessnockerlsuppe stärkt das QiRussische Salzgurkensuppe vertreibt den KaterDer Kürbis, die Farbe Gelb und der GlückstopfFür mehr Agni und Appetit: Ayurvedische AuberginensuppeWie man Gemüsekasper zum Suppenessen bringtDie AutorinnenDer FotografImpressum
About the author
Marion Grillparzer, geb. 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst.
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Hier gibt es was auszulöffeln ! Wenn Erfolgsautorin und Gesundheitsexpertin Marion Grillparzer zu Tisch bittet, geschehen kleine Wunder. Sie tischt uns nicht nur ihre 33 absoluten Lieblingsuppen auf, die allesamt ganz zauberhaft und köstlich schmecken. Jedes einzelne Suppenwunder verfügt über zusätzliche, beinahe magische Eigenschaften: So macht die Kohlsuppe simsalabim schlank, der Kürbis-Glücks-Topf dank vieler Gewürze zufrieden und froh und mit der japanischen Pin-Pin-Suppe hat man gute Chancen 100 Jahre alt zu werden. Wer es nicht glaubt, sollte einfach genauer nachlesen! In gewohnt witzig-unterhaltsamer Weise erläutert Marion Grillparzer bei jeder Suppe die Wirkung einzelner Inhaltsstoffe und die Wechselwirkungen zwischen Ernährung und Körper, bzw. auch Geist und Seele. So gibt es für jedes Problem und jede Lebenslage die ideale Suppe. Und wer es genauer wissen will, muss einfach nachkochen und löffeln!
