Meditation - Das einfache 8-Punkte-Programm für Spiritualität im Alltag

Das Hauptwerk des berühmten Meditationslehrers Eknath Easwaran.

Die Konzentration stärken, Stress abbauen, Ärger transformieren und versteckte Potenziale freilegen - all dies lässt sich erreichen durch regelmäßiges Meditieren. Sri Eknath Easwaran war einer der bekanntesten spirituellen Meditationslehrer. Die Grundlage seiner Meditationspraxis, auf der alle seine Kurse basieren, ist das von ihm entwickelte 8-Punkte-Programm, das praxisgerecht hilft, das Meditieren im alltäglichen Leben zu verankern. Dieses Buch ist die Grundlage von Easwarans gesamter Lehrtätigkeit und sein wichtigstes Werk.

About the author

EKNATH Sri Eknath Easwaran wurde 1910 in Kerala in Südindien geboren. Nach einem Studium der Englischen Literatur wurde er Professor in Nagpur/Zentralindien. 1959 kam er als Universitätslehrer nach Kalifornien. Dort wurde er bald als Buchautor, Übersetzer, als spiritueller Lehrer und vor allem als Meditationslehrer bekannt. 1961 gründete er das Blue Mountain Center of Meditation. Während er als Lehrer kleine Gruppen und den unmittelbaren Kontakt mit seinen Zuhörern bevorzugte, erreichten seine mehr als zwei Dutzend Buchveröffentlichungen weltweit ein riesiges Publikum. Er starb 1999.

Product details

• Authors: Eknath Easwaran
• Assisted by: Peter Kobbe (Translation)
• Publisher: Goldmann
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2009
• EAN: 9783442218486
• ISBN: 978-3-442-21848-6
• No. of pages: 295
• Weight: 256 g
• Series: Arkana TB; Goldmann Arkana; Arkana TB (21848) Arkana TB; Arkana TB; Goldmann Arkana
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Meditation