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Dieses Buch richtet sich sowohl an Anfänger, als auch an Fortgeschrittene, die sich einen Überblick über das gesamte Gebiet des Tai Chi verschaffen wollen, und die sich dafür interessieren, wie detailliert die gesundheitliche Bedeutung des Tai Chi im Modell der Traditionellen Chinesischen Medizin beschrieben werden kann. Die Autoren haben mir das Buch diktiert und ich habe versucht, all die von ihnen erläuterten Hintergründe der Traditionellen Chinesischen Medizin, die zum Verständnis ihrer Ausführungen über das Tai Chi nötig sind, möglichst knapp und verständlich darzustellen. Im Interesse der Lesbarkeit des Textes habe ich dazu immer wieder Erklärungen medizinischer Grundbegriffe in den Anhang verschoben.
List of contents
Wieso noch ein Buch über das Tai Chi Chuan?; Die gesundheitliche Bedeutung des Tai Chi Chuan; Was ist Tai Chi Chuan?; Die Geschichte des Tai Chi Chuan; Die Praxis des Tai Chi Chuan; Allgemeine Haltungsprinzipien des Körpers im Tai Chi aller Stile; Besonderheiten der verschiedenen Stile und Waffenformen; Die gesundheitlichen Aspekte des Tai Chi im Blickwinkel der TCM; Moderne Repräsentanten einer alten Tradition: die Familie Wu; Dan-Tians; Dreifacherwärmer; Jing; Körperflüssigkeiten; Qi; Qigong; Shen; Yuan-Qi
About the author
Runjin Wu, Arzt der Traditionellen Chinesischen Medizin, stammt aus einer traditionellen chinesischen Arztfamilie aus Guangzhu. Er begann im Alter von 4 Jahren mit Kung-Fu, Qigong- und Tai-Chi-Training, nach seinem Diplom in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) praktizierte er 13 Jahre im Krankenhaus. Heute lebt er in Konstanz und lehrt in ganz Europa Qigong, Kung-Fu und Tai-Chi.
Summary
Es gibt schon so viele Bücher über Tai Chi wieso wollen wir diesem bunten Reigen noch ein Weiteres hinzufügen ?
Die meisten Tai-Chi-Bücher widmen sich der Darstellung einer bestimmten Form, eines bestimmten Stils bzw. einer Tai-Chi-Familie.
Wu Runjin und Zhu Lichan wollen mit diesem Buch einen Überblick über die Geschichte des Tai Chi und seiner verschiedenen Stile geben. Sie arbeiten die übergreifenden Merkmale des Tai Chi Chuan heraus und beschreiben die Besonderheiten der verschiedenen Stile genauso, wie die spezifischen Merkmale der unterschiedlichen, ins Tai Chi integrierten, Waffen.
Ihr wichtigstes Anliegen ist es jedoch, die Verankerung des Tai Chi in der alten Tradition der chinesischen Medizin darzulegen und die gesundheitliche Wirkung des Tai Chi mit Hilfe des Modells der chinesischen Medizin zu beschreiben.
Dieses Buch richtet sich sowohl an Anfänger, als auch an Fortgeschrittene, die sich einen Überblick über das gesamte Gebiet des Tai Chi verschaffen wollen, und die sich dafür interessieren, wie detailliert die gesundheitliche Bedeutung des Tai Chi im Modell der Traditionellen Chinesischen Medizin beschrieben werden kann. Die Autoren haben mir das Buch diktiert und ich habe versucht, all die von ihnen erläuterten Hintergründe der Traditionellen Chinesischen Medizin, die zum Verständnis ihrer Ausführungen über das Tai Chi nötig sind, möglichst knapp und verständlich darzustellen. Im Interesse der Lesbarkeit des Textes habe ich dazu immer wieder Erklärungen medizinischer Grundbegriffe in den Anhang verschoben.
