Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen - Im Falle eines Falles ist richtig kämpfen alles

Die in diesem Buch aufgeführten Techniken sind schnell und einfach erlernbar, so dass sich jede Leserin wirksame Verteidigungstechniken problemlos aneignen kann. Denn nicht jede Frau möchte durch jahrelanges intensives Training zu einer Kampfsportexpertin werden. In diesem Buch geht es darum, in kurzer Zeit wirksame und effektive Techniken zu erlernen, die im Ernstfall einen hohen Wirkungsgrad haben.

About the author

Jens Müller war sieben Jahre der Bundestrainer der Deutschen Gehörlosen-Nationalmannschaft. Heute ist er Dozent an der Bergischen Universität Wuppertal.

Product details

• Authors: Jens Müller
• Publisher: Books On Demand
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 29.09.2009
• EAN: 9783837045369
• ISBN: 978-3-8370-4536-9
• No. of pages: 84
• Dimensions: 148 mm x 210 mm x 5 mm
• Weight: 133 g
• Subjects: Guides > Sport > Martial arts, self-defence; Non-fiction book > Politics, society, business > Miscellaneous