Heilende Mudras - Das 'Yoga der Hände' für Gesundheit, Lebensenergie und Erfolg

Mudras: Kleine Übungen, große Wirkung Die ganzheitlich heilende Wirkung der von den Indern beschriebenen Handstellungen, Mudras genannt, überzeugt auch im Westen immer mehr Menschen. Die Kenntnisse der indischen Weisen über die Energieflüsse und -zentren des Körpers werden in diesem "Yoga der Hände" angewandt. Für jedermann leicht auszuführen, wirken die Mudras entspannend und belebend auf den gesamten Organismus. Die Yoga-Therapeutin Sabrina Mesko stellt 52 Mudras in Wort und Bild vor.

About the author

Sabrina Mesko entstammt einer Künstlerfamilie aus Ljubljana/Slowenien und war ursprünglich Tänzerin. Zur Ausheilung einer Rückenverletzung wandte sie sich dem Yoga zu. Vier Jahre lang studierte sie mit international bekannten Yoga-Meistern. Am Yoga College of India machte sie ihren Abschluss und ist seither als zertifizierte Yoga-Therapeutin in Beverly Hills tätig. Darüber hinaus erwarb sie am American Institute of Holistic Theology einen zertifizierten Abschluss für alte und neue Heilverfahren. Mit ihrem Buch "Heilende Mudras" fand sie ein weltweites Publikum. Sabrina Mesko, die selbst sechs Sprachen spricht, führt in aller Welt Seminare und Workshops durch.

Product details

• Authors: Sabrina Mesko
• Publisher: Goldmann
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2001
• EAN: 9783442142019
• ISBN: 978-3-442-14201-9
• No. of pages: 156
• Weight: 193 g
• Series: Goldmann-Tb. Ganzheitlich heilen; Ganzheitlich heilen; Goldmann Arkana; Goldmann Arkana; Ganzheitlich heilen
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Mudra (Hand- und Fingerhaltung)