Voulez-vous maigrir avec moi ? : la méthode Slim-data

Vous n'êtes pas responsable de vos kilos en trop,
votre volonté n'y est pour rien !

Le coupable : votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus changé
qu'en 50 siècles : on mange trop, trop rapidement et surtout très mal (trop
sucré, trop salé, trop raffiné...). Résultat : un dérèglement progressif du
métabolisme qui incite notre cerveau à réclamer un excès de nourriture dont il
n'a pas besoin. C'est pourquoi, pendant un régime, le cerveau guette la
moindre entorse et cherche à «recoller» au surpoids auquel il s'est habitué, et
non à notre poids «minceur» programmé à la naissance.
Réveillez votre mémoire minceur !
La méthode SLIM-data du Dr Yann Rougier, élaborée après 25 années
d'expérience, vous propose de réveiller la «mémoire minceur» de votre cerveau
afin de rééquilibrer votre «centre de la satiété» et d'adapter votre corps aux
aliments d'aujourd'hui.

Finie la dictature des calories et des quantités, découvrez un nouvel
indice : le SLIM-data (Slimness with the Lowest Index of Metabolism), qui
indique la capacité de stockage d'un aliment dans l'organisme. Le juste
équilibre des aliments en fonction de leur SLIM-data vous permettra de
retrouver naturellement et durablement votre poids minceur.

Apprivoisez votre corps et maigrissez naturellement,
sans stress, sans privation et sans frustration.

Product details

• Authors: , Marie Borrel, Dr Rougier-Y, Marie Borrel, Docteur Yann Rougier, Yann Rougier, Yann Rougier
• Publisher: Albin Michel
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 03.03.2014
• EAN: 9782226169440
• ISBN: 978-2-226-16944-0
• No. of pages: 299
• Dimensions: 160 mm x 240 mm x 20 mm
• Weight: 495 g
• Series: Santé; SANTE
• Subjects: Guides > Health; Non-fiction book > Philosophy, religion > Religion: general, reference works