So lerne ich meine Ängste zu besiegen

Hast du Angst vor Menschen, bestimmten Situationen, Krankheiten oder dem Alleine-Sein? Machen Panikattacken dir das Leben zur Qual? Hältst du dich für unfähig und wertlos? Oder gehörst du zu jenen, die sagen: "Ich habe eigentlich immer Angst?"

Dann stell dir folgende ungewöhnliche Fragen:
- Habe ich das Gefühl, ich muss leiden?
- Wen glaube ich zu enttäuschen, wenn ich nicht mehr leide?
- Will ich mit meinem Schmerz - unbewusst - jemanden bestrafen?
- Fürchte ich mich vor dem "Erwachsen-Werden"?
- Wie ist meine Einstellung zum Tod?

Die Antworten auf diese Fragen zeigen, wo deine alten Wunden liegen. Und der Weg zur Heilung heißt: "Ändere die Betrachtungsweise" - liebevoll, geduldig und solange, bis es passt.

About the author

Mag. Sabine Standenat ist klinische Psychologin mit eigener Praxis in Wien, Journalistin sowie Autorin zahlreicher Bücher. Seit vielen Jahren hält sie Seminare zum Thema Selbstliebe.

Product details

• Authors: Sabine Standenat
• Publisher: Kneipp, Wien
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 10.04.2008
• EAN: 9783708804279
• ISBN: 978-3-7088-0427-9
• No. of pages: 255
• Weight: 642 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Angst, Selbsthilfe (medizinisch, psychisch)