Die Nackenschule - Gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern

Durch gezielte Entspannung Nackenbeschwerden vorbeugen: einfache Übungsprogramme zur Kräftigung von Kopf-, Hals- und Schultermuskulatur und zur Linderung bereits bestehender Beschwerden.

About the author

Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse.

Product details

• Authors: Heike Höfler
• Publisher: BLV Buchverlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2007
• EAN: 9783835403031
• ISBN: 978-3-8354-0303-1
• No. of pages: 95
• Weight: 264 g
• Illustrations: m. zahlr. Farbabb.
• Series: BLV-aktiv u. gesund; BLV aktiv und gesund; BLV aktiv und gesund
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Nacken, Nackenbeschwerden