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"Der Stufenweg" basiert auf einer mündlichen Unterweisung S.H. des 14. Dalai Lama über eine Schrift aus dem 17. Jahrhundert: Der angenehme Weg zur Erkenntnis aller Phänomene von Panchen Lama Lobsang Chökyi Gyaltsen.
Diese Schrift gehört zur Gattung der Lamrim-Lehren (dt.:Lehren zum Stufenweg), in denen die einzelnen Meditationsthemen auf dem geistigen Pfad in systematischer Reihenfolge dargestellt werden - was sie besonders leicht verständlich und sehr gut nachvollziehbar macht.
Der praxisnahe Ansatz dieser Lehren und ihre klare und anschauliche Darstellung durch den Dalai Lama machen dieses Buch zu einer Inspiration für alle, die sich für den geistigen Weg des tibetischen Buddhismus interessieren. Es setzt keine speziellen Vorkenntnisse voraus, seine detaillierten Darstellungen und feinsinnigen Analysen machen es jedoch auch für jene Leser interessant, die bereits mit dem Thema vertraut sind.
List of contents
Aus dem Inhalt:
Vorwort
Erster Teil: Einführung
1 Allgemeine Einführung
2 Der Ursprung der Lamrim-Anweisungen
Zweiter Teil: Vorbereitungsübungen
1 Eine förderliche Umgebung schaffen
2 Vorbereiten des Geistes
3 Visualisierung des Verdienstfeldes
4 Die Sieben Zweige
5 Die Drei Ziele
6 Anrufen der inspirierenden Kraft der Überlieferungslinie
7 Zusammenfassung der Stufen auf dem Pfad
8 Auflösen des Verdienstfeldes
9 Aktivitäten zwischen den Sitzungen
10 Zusammenfassung
Dritter Teil: Lamrim-Meditationen
1 Sich dem geistigen Lehrer anvertrauen
2 Das menschliche Potential erkennen
(Übungen, die mit den Wesen geringerer Fähigkeit gemeinsam sind)
3 Tod und Vergänglichkeit
4 Die Leiden der niederen Bereiche
5 Die Zufluchtnahme
6 Karma
(Übungen, die mit den Wesen mittlerer Fähigkeit gemeinsam sind)
7 Die Fehler des Daseinskreislaufs im allgemeinen
8 Die spezifischen Leiden der verschiedenen Daseinsbereiche
9 Der Pfad zur Befreiung
(Übungen für die Wesen höchster Fähigkeit) Der Geist mit höchsten Fähigkeiten
11 Die Siebenfache Anweisung über die Sechs Ursachen und ihr Resultat
12 Sich mit anderen gleichsetzen und austauschen
13 Die Bodhisattva-Gelübde
14 Die Handlungen eines Bodhisattvas
15 Geistesruhe
16 Weisheit durch die Besondere Einsicht
17 Tantra
Anhang 1: Verpflichtungen und Regeln der Geistesschulung
Anhang 2: Die Bodhisattva-Gelübde
Anhang 3: Gliederung von Der angenehme Pfad
Anmerkungen
Glossar
Bibliographie
Index
About the author
The Dalai Lama is one of the world's bestknown leaders who has led his people for over 50 years as the head of the government-in-exile and spiritual leader of Tibet.
Additional text
"Der Stufenweg" basiert auf einer mündlichen Unterweisung S.H. des 14. Dalai Lama über eine Schrift aus dem 17. Jahrhundert: Der angenehme Weg zur Erkenntnis aller Phänomene von Panchen Lama Lobsang Chökyi Gyaltsen.
Diese Schrift gehört zur Gattung der Lamrim-Lehren (dt.:Lehren zum Stufenweg), in denen die einzelnen Meditationsthemen auf dem geistigen Pfad in systematischer Reihenfolge dargestellt werden - was sie besonders leicht verständlich und sehr gut nachvollziehbar macht.
Der praxisnahe Ansatz dieser Lehren und ihre klare und anschauliche Darstellung durch den Dalai Lama machen dieses Buch zu einer Inspiration für alle, die sich für den geistigen Weg des tibetischen Buddhismus interessieren. Es setzt keine speziellen Vorkenntnisse voraus, seine detaillierten Darstellungen und feinsinnigen Analysen machen es jedoch auch für jene Leser interessant, die bereits mit dem Thema vertraut sind.
