Nepal, Dem Himmel so nah - Trekking im Everest-Gebiet

Ein Reisebericht des Everest-Trekks über die Route Lukla - Namche - Gokyo - Chola Pass - Everest und zurück über Tengboche nach Lukla
Der Everest-Trekk gehört zu den Klassikern der Trekking-Routen in Nepal. Dieses Buch bietet einen ersten Einblick über die Anforderungen dieses Trekkings im Tagebuchstil. Darüber hinaus vermittelt es kulturelles und ökologisches Hintergrundwissen zu dieser ganz besonderen Region.
Ein Buch zum Hineinlesen und Vorbereiten für alle,
die mit dem Gedanken spielen, sich dem Everest und
damit auch sich selbst zu nähern.

About the author

Maren Schneider ist ausgebildete Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Sie absolvierte ihre Ausbildungen u. a. bei Jon Kabat-Zinn und Linda Lehrhaupt. Nach einem umfassenden Studium der buddhistischen Lehre setzt sie sich intensiv für deren Umsetzung im täglichen Leben ein. Seit 2004 unterrichtet sie MBSR in Form von 8-Wochen-Kursen, Kompakt-Seminaren sowie Meditations- und Achtsamkeits-Retreats.

Product details

• Authors: Maren Schneider
• Publisher: Books On Demand
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2007
• EAN: 9783837002133
• ISBN: 978-3-8370-0213-3
• No. of pages: 164
• Weight: 183 g
• Illustrations: m. Farbfotos u. 1 Ktn.-Skizze.
• Subject: Travel > Travelogues, traveller's tales > Asia