Hör auf deinen Kummer - Warum es uns besser geht, wenn wir unsere Sorgen nicht verdrängen

Das Begleitbuch für unbewältigten Kummer. Scheinbar lang vergessene Todesfälle, ungelebte Trauer, Verletzungen aus der Kindheit, Erfahrung von Verrat und Sinnlosigkeit - die Gründe für tiefen Kummer können vielfältig sein. Doch häufig wird der Kummer nicht bearbeitet, sondern nur vergraben - festgesetzt in Körper und Seele hinterlässt er Spuren, die hemmen und einschränken, Lebensfreude nehmen. Eindringlich warnt Stephen Levine vor der Verdrängung und zeigt Möglichkeiten, Sorgen anzunehmen und nachhaltig zu verarbeiten. Ein Begleitbuch, das durch die unterschiedlichen, schmerzhaften Veränderungen führt, die jedes Leben mit sich bringt. Und das neue Kraft schenkt.

About the author

Stephen Levine ist einerfolgreicher und weltbekannter Poet und Meditationslehrer. Sein besonderes Engagement inspiriert seit fast 30 Jahren Menschen in besonderen Lebenssituationen. Seine geleiteten Meditationen sind dabei eine wertvolle Unterstützung.

Product details

• Authors: Stephen Levine
• Assisted by: Andrea Schleipen (Translation)
• Publisher: Herder, Freiburg
• Original title: Unattended Sorrow
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2007
• EAN: 9783451295546
• ISBN: 978-3-451-29554-6
• No. of pages: 223
• Dimensions: 125 mm x 18 mm x 204 mm
• Weight: 274 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Christliche Lebenshilfe, Sorge