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Der Telemark-Stil stellt den Ursprung des alpinen Skifahrens dar. Durch die letzten technologischen Neuerungen, die mehr Bewegungsfreiheit ermöglichen, hat sich Telemark zu einem absoluten Trend entwickelt. In diesem Ratgeber liefern mit Patrick Droste und Christian Keller zwei Szenegrößen topaktuelle Hinweise für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Vom richtigen Material über Technik und Methodik bis hin zu den verschiedenen Disziplinen und Tipps zu interessanten Veranstaltungen - der Leser findet brandaktuelle Informationen leicht verständlich aufbereitet.
List of contents
Vorwort
Ein weiter Weg
- Ein Rückblick
- Das Revival
- Ein Ausblick
So einfach kann es sein
- Ein Virus
- Der Einstieg
- Der Aufstieg
- Die hohe Schule
Moderne Ausrüstung
- Ski
- Bindungen
- Ein Ausblick
Tele-Kids
- Technik und Methodik
- Ausrüstung
- Ein Ausblick
Gesünder als gedacht
- Biomechanische Unterschiede
- Muskuläre Beanspruchung
- Herz-Kreislauf-System
- "Problemfall" Knie
- Verletzungen - Richtige Vorbereitung
- Ein Ausblick
Rennsport & Contests
- Die Anfänge
- FIS-Rennen
- Andere Wettbewerbe
- Ein Ausblick
Trainingsform Telemark
- Weltmeister mit freier Ferse
- Fehler korrigieren
- Ein Ausblick
Szene-Treffs
- Clubs und Vereine
- Events und Festivals
- Ein Ausblick
Szene-Typen
- Max Mancini
- Paul Koller und Florian Piper
- Tobias Luthe
- Martin Göggelmann
- Martha Burley
Medienhinweise
- Literatur
- Internet
About the author
Patrick Droste ist Sportredakteur und mehrfacher Buchautor zu Telemark-Themen.
Summary
Der Telemark-Stil stellt den Ursprung des alpinen Skifahrens dar. Durch die letzten technologischen Neuerungen, die mehr Bewegungsfreiheit ermöglichen, hat sich Telemark zu einem absoluten Trend entwickelt. In diesem Ratgeber liefern mit Patrick Droste und Christian Keller zwei Szenegrößen topaktuelle Hinweise für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene. Vom richtigen Material über Technik und Methodik bis hin zu den verschiedenen Disziplinen und Tipps zu interessanten Veranstaltungen - der Leser findet brandaktuelle Informationen leicht verständlich aufbereitet.
