Augentraining - das Praxisbuch - Übungen für einen klaren Blick

Augentraining

Nicht nur durch die zunehmende Arbeit am Computer und den starren Blick in den Fernseher zur abendlichen Entspannung werden unsere Augen immer mehr beansprucht - die gesamte Wahrnehmung des modernen Menschen fokussiert sich immer zunehmender auf das Sehen. Ob nun die Augen gesund sind oder bereits ein Augenleiden besteht - es ist in jedem Fall gut, ihre übermäßige Beanspruchung auszugleichen.
Im vorliegenden Buch finden Sie einfache und leicht in den Alltag zu integrierende Übungen, mit denen Sie durch Training und Entspannung Ihr Augenlicht gezielt pflegen, Ihre Sehkraft verbessern und Augenleiden vorbeugen oder sogar lindern können. Eine Einführung in die Anatomie des Auges und eine Übersicht über die häufigsten Augenleiden - nebst entsprechenden Behandlungsmöglichkeiten - runden diesen praktischen Ratgeber ab.

About the author

Anne L. Biwer, geb. 1955, Ausbildung zur Erzieherin und Beschäftigung mit Waldorf-Pädagogik sowie Anthroposophie. Anfang der 90er Jahre Veröffentlichungen zum Thema Wahrsagungen und deren verschiedenen Formen. Heute tätig als Heilpraktikerin mit eigener Praxis.

Product details

• Authors: Anne L. Biwer
• Assisted by: Steffi Steinmüller (Illustration)
• Publisher: Schirner
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 11.01.2008
• EAN: 9783897675766
• ISBN: 978-3-89767-576-6
• No. of pages: 150
• Weight: 164 g
• Series: Schirner-Tb.; Schirner Taschenbuch Stb; Schirner Taschenbuch Stb
• Subjects: Guides > Health > Illnesses, therapies; Augentraining