Warum japanische Frauen länger jung bleiben

Jung und vital mit japanischer Küche und Tokio-Tipps für die leichte Ernährung
Japanerinnen sind selten übergewichtig und haben weltweit die höchste Lebenserwartung. Ihr Erfolgsgeheimnis? Erstens: Essen als Garant für eine gute Figur und Gesundheit, zweitens: japanischer Lebensstil. Naomi Moriyama verrät tolle Rezepte der ebenso einfachen wie kostengünstigen japanischen Küche und gibt mit 12 wertvollen Tokio-Tipps Anleitung zu dem ausgewogenen Lebensstil, aus dem japanische Frauen ihre erstaunlichen Kräfte schöpfen.
Der erste Guide zum gesündesten Lifestyle der Welt!

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»Eine köstliche Art, gesund zu bleiben.« Washington Post

Product details

• Authors: William Doyle, Naomi Moriyama
• Publisher: Goldmann
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 13.03.2008
• EAN: 9783442168491
• ISBN: 978-3-442-16849-1
• No. of pages: 269
• Weight: 262 g
• Series: Goldmann-Tb. Allgemeine Reihe; Mosaik bei Goldmann; Goldmann Taschenbücher; Goldmann Taschenbücher; Mosaik bei Goldmann
• Subjects: Guides > Health > Diet; Jungbleiben, Anti-Aging