Read more
Werkboek Anorexia en boulimia nervosa geeft informatie over onder andere het ontstaan, de lichamelijke gevolgen en het in stand houden van eetstoornissen. Aspecten als gezonde voeding, sporten en bewegen, alsmede de verschillende therapievormen komen tevens aan de orde. Patiënten die meer over hun eetstoornis willen weten, krijgen met de speciale huiswerkopdrachten gelegenheid na te denken over hun eigen eetprobleem en hoe daarmee om te gaan. De totstandkoming van dit boek is voor een belangrijk deel gesubsidieerd door Mentrum, Centrum voor Psychotherapie, in het kader van het zorgprogramma eetstoornissen in de regio Amsterdam-Centrum, Oud-West en Noord. Dit werkboek is bedoeld voor mensen met anorexia of boulimia nervosa. Het is uitermate geschikt als hulpmiddel in een therapie of als werkboek in educatiegroepen voor eetstoornissen en zelfhulpgroepen
List of contents
De diagnose eetstoornis.- Voedingsmanagement.- Hoe ontstaat een eetstoornis?.- Hoe houdt een eetstoornis zichzelf in stand?.- Motivatie voor verandering.- Het uitdagen van irrationele gedachten.- Lichamelijke gevolgen van eetstoornissen.- Voorlichting over gezonde voeding.- Het eigen gewicht of de setpoint-theorie.- Gezond bewegen, sporten en gezonde voeding.- Sociaal-culturele factoren en lichaamsbeeld.- Perfectionisme en zelfwaardering.- Therapievormen.- Terugvalpreventie.- Misverstanden en vragen.
