Focusing - Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme

Der amerikanische Psychotherapeut Eugene T. Gendlin stellte in Untersuchungen fest, dass Menschen, die gut mit Krisen und Problemen umgehen können, offenbar über eine andere Art der Selbstwahrnehmung verfügen: Sie beziehen körperliche Empfindungen ein und äußern sich nicht nur theoretisch oder abstrakt über ihre Lage. Von dieser Beobachtung ausgehend, entwickelt Gendlin eine Methode, solche Art der Selbstwahrnehmung zu lehren: Focusing. In seinem Buch stellt er die Technik des Focusing vor und erläutert zugleich, wei diese zur Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme eingesetzt werden kann.

About the author

Prof. Dr. Eugene T. Gendlin, geb. 1926 in Wien, lehrte an der Universität Chicago Verhaltenswissenschaften und Philosophie. Er hat die Technik des Focusing als Methode der Selbsthilfe und der Psychotherapie entwickelt und ist Präsident des Internationalen Focusing- Instituts New York.

Summary

Der amerikanische Psychotherapeut Eugene T. Gendlin stellte in Untersuchungen fest, dass Menschen, die gut mit Krisen und Problemen umgehen können, offenbar über eine andere Art der Selbstwahrnehmung verfügen: Sie beziehen körperliche Empfindungen ein und äußern sich nicht nur theoretisch oder abstrakt über ihre Lage. Von dieser Beobachtung ausgehend, entwickelt Gendlin eine Methode, solche Art der Selbstwahrnehmung zu lehren: Focusing. In seinem Buch stellt er die Technik des Focusing vor und erläutert zugleich, wei diese zur Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme eingesetzt werden kann.

Product details

• Authors: Eugene T Gendlin, Eugene T. Gendlin
• Assisted by: Katharina Schoch (Translation)
• Publisher: Rowohlt TB.
• Original title: Focusing
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2008
• EAN: 9783499605215
• ISBN: 978-3-499-60521-5
• No. of pages: 224
• Weight: 174 g
• Series: rororo sachbuch; Rororo Allgemein; rororo Taschenbücher; rororo Taschenbücher; rororo sachbuch
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Persönlichkeitsentwicklung, Technik, Selbsthilfe (medizinisch, psychisch), Konzentration, Selbsthilfe, Aufmerksamkeit, Selbstwahrnehmung, Psychotherapeut, optimieren, Felt sense, körperliche Empfindungen