Die Seele läuft mit - Die meditative Laufschule für Fitness und innere Harmonie

Zu laufen ist ein Urzustand des Menschen - und sein Laufstil ist ein unbestechlicher Anzeiger seines Seelenzustands. Wer bewusst und harmonisch läuft, gibt die verspannten Bereiche seines Körpers frei, kann Schritt für Schritt den Alltag abschütteln und in eine heilsame Form der Spiritualität eintauchen. Frater Bauers Denkanstöße und Trainingstipps sind für jeden Läufer und jedes Leistungsniveau anwendbar.

Product details

• Authors: Michael D. Bauer, Michael Gerard Bauer
• Publisher: Ludwig, München
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 01.01.2007
• EAN: 9783778791745
• ISBN: 978-3-7787-9174-5
• No. of pages: 186
• Weight: 290 g
• Subjects: Guides > Sport > Track and field athletics, gymnastics; Meditation, Fitness, Lauf, laufen, Jogging