Buddhismus für den Alltag - Mit entspannter Aufmerksamkeit durch den Tag

Ist es möglich, den Buddhismus in die moderne westliche Welt zu integrieren? Schritt für Schritt lenkt die Autorin in einem 12-Wochen-Programm die Aufmerksamkeit auf zentrale Aussagen des Buddha und zeigt, wie man mit entsprechenden Anleitungen und Übungen diese im eigenen Alltag überprüfen und anwenden kann. Sie regt zu einem bewussten Umgang mit Gefühlen und Gedanken an und macht deutlich, wie das den Weg weisen kann zu einem Leben, das geprägt ist von Weisheit und Mitgefühl.

About the author

Irmentraud Schlaffer, geboren 1957, beschäftigt sich seit 20 Jahren intensiv mit dem Buddhismus. Sie ist Schülerin und Übersetzerin des englischen Dzogchen-Lehrers Rigdzin Shikpo und wurde von ihm als Lehrerin autorisiert.

Product details

• Authors: Irmentraud Schlaffer
• Publisher: Droemer/Knaur
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2007
• EAN: 9783426873564
• ISBN: 978-3-426-87356-4
• No. of pages: 175
• Weight: 182 g
• Series: Knaur-Tb.; Knaur Taschenbücher; MensSana; Knaur Taschenbücher; MensSana
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Non-fiction book > Philosophy, religion > Other world religions; Buddhismus