Sauer macht nicht lustig - Im Gleichgewicht mit basischer Ernährung

Das aktualisierte Erfolgsbuch ist ein praxisorientierter Wegweiser zum Säure-Basen-Gleichgewicht. Er erklärt, was Menschen sauer werden lässt und warum zuviel Säure krank macht. Zum Start ins Gleichgewicht testen die Leser selbst, ob sie übersäuert sind. Konkrete Hinweise und Tipps helfen bei der Ernährungsumstellung, ein Trainingsprogramm bringt Bewegung ins Leben und ein basisches Wohlfühl-Wochenende beweist: Basisch macht lustig.

About the author

Elke Müller-Mees, Mülheim/Ruhr, ist Autorin von fast 40 Büchern und schrieb im Frühjahr 2001 den "kleinen Verseschmied für Hobbydichter". Ihre Theaterarbeit mit Kindern und Jugendlichen wurde in Schleswig preisgekrönt.

Product details

• Authors: Elke Müller-Mees
• Publisher: Droemer/Knaur
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2007
• EAN: 9783426873403
• ISBN: 978-3-426-87340-3
• No. of pages: 287
• Weight: 216 g
• Series: Knaur-Tb.; Knaur Taschenbücher; MensSana; Knaur Taschenbücher; MensSana
• Subjects: Guides > Health; Säure-Basen-Haushalt