Einfach sinnvoll - Basics der Achtsamkeit vom bekannten Zen-Meister

Dem Leben einen Sinn geben - mit Zen-Meister Thich Nhat Hanh
Wir alle wollen, dass unser Leben sinnvoll ist. Wenn wir in Kontakt kommen mit unseren tiefsten Wünschen, gibt uns das die Energie und eine klare Ausrichtung, um ein erfülltes Leben zu leben. Mit inspirierenden Meditationen und Achtsamkeitsübungenerklärt der bekannte Zen-Meister

• wie wir mit unserem tiefsten Wunsch in Kontakt kommen,
• jeden Moment des täglichen Lebens zu einem sinnvollen Moment machen,
• unser Bestreben mithilfe einer Community lebendig halten.

Indem wir lernen, gut für uns zu sorgen, haben wir die notwendige Stabilität und Kraft, um auch im Außen Veränderungen anzustoßen. So können wir das bewirken, was unsere Gesellschaft so dringend braucht: einen Bewusstseinswandel für mehr Frieden und Miteinander.
Das perfekte Achtsamkeitsgeschenk für ein sinnvolles Leben

Dieses liebevoll illustrierte Buch im bibliophilen Taschenformat ist viel mehr als ein Ratgeber, es ist eine Einladung, unser Leben zutiefst lebenswert zu machen - und andere damit zu inspirieren, dasselbe zu tun.

About the author

Thich Nhat Hanh
 (1926–2022), in Vietnam geboren,  ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.


www.eiab.eu


www.plumvillage.org


Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift 
Buddhismus aktuell
und ist Verlegerin der edition steinrich.

Summary

Dem Leben einen Sinn geben – mit Zen-Meister Thich Nhat Hanh

Wir alle wollen, dass unser Leben sinnvoll ist. Wenn wir in Kontakt kommen mit unseren tiefsten Wünschen, gibt uns das die
Energie und eine klare Ausrichtung, um ein erfülltes Leben zu leben
. Mit inspirierenden
Meditationen und Achtsamkeitsübungen
erklärt der bekannte Zen-Meister

• wie wir mit unserem tiefsten Wunsch in Kontakt kommen,
• jeden Moment des täglichen Lebens zu einem sinnvollen Moment machen,
• unser Bestreben mithilfe einer Community lebendig halten.

Indem wir lernen, gut für uns zu sorgen, haben wir die notwendige Stabilität und Kraft, um auch im Außen Veränderungen anzustoßen. So können wir das bewirken, was unsere Gesellschaft so dringend braucht: einen
Bewusstseinswandel für mehr Frieden und Miteinander.
Das perfekte Achtsamkeitsgeschenk für ein sinnvolles Leben

Dieses liebevoll illustrierte Buch im bibliophilen Taschenformat ist viel mehr als ein Ratgeber, es ist eine Einladung, unser Leben zutiefst lebenswert zu machen – und andere damit zu inspirieren, dasselbe zu tun.

Foreword

»Die Welt braucht unser Engagement.« Thich Nhat Hanh

Product details

• Authors: Thich Nhat Hanh
• Assisted by: Ursula Richard (Translation)
• Publisher: O.W. Barth
• Original title: How to Dream
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 23.02.2026
• EAN: 9783426568903
• ISBN: 978-3-426-56890-3
• No. of pages: 128
• Series: Basics der Achtsamkeit
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Entspannung, Thich Nhat Hanh, Achtsamkeit, buddhistische Weisheit, Buddhismus: Leben und Praxis, Stress abbauen, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, glücklich leben, Religiöse und spirituelle Persönlichkeiten, Achtsamkeitsübungen, zur ruhe kommen, achtsamkeit geschenk, Engagement, RELIGION / General, Geschenk Buddhismus, Ratgeber Achtsamkeit, Buddhismus für Anfänger, Meditation für Anfänger, Mahayana Buddhismus, Achtsamkeit im Alltag, buddhistische Alltagspraxis, RELIGION / Buddhism / Rituals & Practice, Glücksratgeber, meditation achtsamkeit, SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, SELF-HELP / Communication & Social Skills, meditation entspannung, Hilfe bei Stress, achtsamkeit trainieren, einfache meditationen, Meditation für Einsteiger, Wünsche verwirklichen, Basics der Achtsamkeit, Thich Nhat Hanh Achtsamkeit, Hilfe bei Überforderung, Stressreduktion im Alltag, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, sich selbst verwirklichen, Leiden verwandeln, Wünsche leben