Unsere Spielzeit ist jetzt - Über Handball, Frauensport und mentale Stärke von Josefine Schneiders

About the author

Josefine Schneiders ist ehemalige Handball-Bundesligaspielerin, Creatorin und Kolumnistin. Nach einer Verletzung erlebte sie selbst, wie Athletinnen im System untergehen können. Heute kämpft sie für Sichtbarkeit im Frauensport, spricht über mentale Gesundheit und sportpsychologische Themen und gibt authentische Einblicke hinter die Kulissen des Leistungssports. Handball, Herz und Haltung – ehrlich, weiblich, unbequem.

Summary

Frauenhandball steht zwischen Höchstleistung und Unsichtbarkeit. Josefine Schneiders erzählt von Belastung, Verletzungen und mentaler Gesundheit im Sport, aber auch von Mut, Zusammenhalt und neuen Wegen. Sie zeigt, dass Veränderung im Frauensport möglich ist, und macht Hoffnung auf faire Bedingungen, mehr Sichtbarkeit und echte Wertschätzung für Sportlerinnen. Eine starke Stimme für alle, die an eine bessere Zukunft für den Profisport glauben.

Foreword

Eine der lautesten Stimmen im Frauenhandball

Product details

• Authors: Josefine Schneiders
• Publisher: Grau
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 29.06.2026
• EAN: 9783818900274
• ISBN: 978-3-8189-0027-4
• No. of pages: 224
• Subjects: Non-fiction book > Politics, society, business > Biographies, autobiographies; Sportpsychologie, Handball, Depression, Mentale Stärke, Autobiografie, Autobiografien: Sport, Sportverletzungen, mental coaching, SCHLEUDERTRAUMA, Soziale Diskriminierung und soziale Gleichbehandlung, Handball und seine Varianten, Handball-WM, Handball-EM, Frauenhandball