How We Feel - Hochsensible fühlen anders - Wie deine Sensibilität dein Leben bereichert | Ein liebevoller Wegweiser für Gedankentieftaucher und Vielfühler | Hochsensibilität, HSP

Hochsensibilität ist eine besondere Art, die Welt zu erleben: Hochsensible Menschen nehmen Nuancen und Zwischentöne wahr, die anderen oft verborgen bleiben, und spüren Stimmungen intensiver. In einer lauten, schnellen Welt ist diese feine Wahrnehmung manchmal eine Herausforderung - und oft ein Geschenk.
SPIEGEL-Bestsellerautorin Chris Gust weiß, was es heißt, hochsensibel zu sein. Einfühlsam und klar beschreibt sie, was Hochsensibilität bedeutet, wie sie sich in verschiedenen Lebensphasen zeigt - von der Jugend bis ins Alter - und wie es feinfühligen Menschen gelingt, ihre Empfindsamkeit als Bereicherung anzunehmen.
Mit ihrer starken Stimme schafft Chris Gust Verständnis für die leisen Stärken von Hochsensiblen, gibt Gedankentieftauchern und Vielfühlern praktische Impulse für ein erfülltes Leben und ermutigt sie dazu, die eigene Tiefe anzunehmen.

About the author

Chris Gust ist SPIEGEL-Bestsellerautorin, Coachin, Künstlerin und im deutschsprachigen Raum eine feste Größe, wenn es um die Themen Hochsensibilität und mentale Gesundheit geht. Sie betreibt aufgrund ihrer persönlichen Geschichte seit vielen Jahren Öffentlichkeitsarbeit und setzt sich dafür ein, dass in der Gesellschaft ein anderes Bewusstsein für mentale Gesundheit und Hochsensibilität entsteht. Dabei sind Prävention, Aufklärung und Umsetzung die Eckpfeiler ihrer Arbeit. Sie lebt und arbeitet in Schleswig-Holstein.

Product details

• Authors: Chris Gust
• Assisted by: Kai Lüftner (Foreword)
• Publisher: mvg Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 24.02.2026
• EAN: 9783747407530
• ISBN: 978-3-7474-0753-0
• No. of pages: 272
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Wahrnehmung, Wechseljahre, Empfindsamkeit, Empathie, Selbstwertgefühl, Überforderung, Grenzen setzen, Selbstfürsorge, Nervensystem, introvertiert, Selbstakzeptanz, optimieren, Authentizität, Hochsensibel, Reizüberflutung, Hochsensibilität, Anderssein, Lebensphasen, Sensibel, Neurodiversität, Feinfühligkeit, Mental load, Reizverarbeitung, emotionale stärke, People Pleasing, Nervensystemregulation, ADHS Neurodiversität