Upgrade für die Liebe - Mit Koevolution Konflikte lösen und Nähe neu erleben

Der Leitfaden für gemeinsames Beziehungswachstum
Ob viele Jahre zusammen oder erst seit Kurzem ein Paar, Konflikte gibt es in jeder Beziehung. Das muss aber nicht so bleiben oder gleich eine Trennung bedeuten, denn Partnerschaften sind lebendige Systeme: Konflikte schaffen die Möglichkeit, sich gemeinsam zu entwickeln. Tobias Ruland zeigt, wie Beziehungspartner diesen Weg gemeinsam beschreiten und gereifter, glücklicher und zufriedener miteinander leben können.
Wie Sie es drehen und wenden, es knirscht schon eine Weile in Ihrer Beziehung. Vielleicht arten alltägliche Gespräche immer wieder in Streit aus, vielleicht ist Ihr Intimleben plötzlich abgeflaut; vielleicht läuft es auch »ganz okay«, aber es gibt Themen, die die Zweisamkeit stören. Was wäre also, wenn Ihre Partnerschaft nicht nur ein Ort der Liebe, sondern auch ein Trainingsfeld wäre - um gemeinsam zu wachsen. Basierend auf dem Prinzip der Ko-Evolution bietet »Upgrade für die Liebe« hierfür einen empathischen und praxisnahen Leitfaden: Leicht verständliche Erläuterungen und Fallbeispiele ermöglichen nicht nur spannende Einblicke in die Beziehungspsychologie, sondern auch in die eigene Psyche und Paardynamik. Übungen und Reflexionsfragen leiten Sie zum Kern Ihrer Probleme und erläutern Schritt für Schritt die Spielregeln auf Ihrem individuellen Pfad zu mehr persönlicher Reife und einem erfüllteren Sexual- und Beziehungsleben.

Product details

• Authors: Tobias Ruland
• Publisher: Klett-Cotta
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 17.01.2026
• EAN: 9783608988819
• ISBN: 978-3-608-98881-9
• No. of pages: 256
• Weight: 10 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Paartherapie, Entwicklungspsychologie, Sexualität, Selbstcoaching, Psychologie: Emotionen, Trennung, Beziehungskrise, Persönliche Entwicklung, Ratgeber: Sex und Sexualität, Beziehungsratgeber, Liebe dich selbst, jeder ist beziehungsfähig, Ehekrise, Geschlechterpsychologie, Reife, Stefanie Stahl, Sexleben, Beziehungsratgeber für Paare, Schnelle Hilfe, Beziehung retten, Eva-Maria Zurhorst, Selbstwert stärken, besserer sex, streit in der beziehung, Partnerbeziehung, Koevolution, BEZIEHUNGSENTWICKLUNG, David Schnarch, Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Jürg Willi, Streit mit Partner, kein Sex mehr, Leon Windscheid, besser lieben, Zusammen bleiben, Julie Smith, nicole lepera, Gottman, trauma und beziehungen, paartherapie für zuhause, Probleme Partnerin, Themen in der Beziehung, Intime Kommunikation lernen – Übungen und Beispiele, Zusammen weiterentwickeln, Sharon Brehm, Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest, Getriggert?, Therapie für Zuhause, Selbstwertstabilität, Ko-Evolution, Hilfe bei Beziehungskrise, How-to-Beziehung, glücklicher sein in der Beziehung, emotionale Intelligenz trainieren, Mehr Intimität, Trennung Beziehung, Beziehungskrach, Beziehungskrise lösen, Endlich lieben, Happy Wife happy Life, intime Kommunikation, Man muss sich nicht gleich trennen, Optimierung Beziehung, Anouk Algermissen, Paartherapie Konzepte, Es muss ja nicht gleich die Trennung sein, Selbsthilfe bei Beziehungskrisen, moderne Paartherapie, Die Psychologie der Intimität, Beziehung ist Arbeit, Besser klarkommen mit Partner, Lieben heißt wollen, Probleme Partner, Sexualität und emotionale Entwicklung, Kurz vor der Trennung stehen, John M. Gottman, Besseres Miteinander, Beziehungsratgeber für Erwachsene, Lieben ist möglich, Schnelle Hilfe bei Beziehungskrach, Wie kann ich meine Beziehung bewusst weiterentwickeln?, Der Wille zur Veränderung, Erste Hilfe bei Beziehungskrise, Was tun bei schlechter Stimmung in der Partnerschaft?, wiederherzgestellt