Achtsamkeit. 100 Seiten - Entschleunigung und Gelassenheit als Kompetenz für die Zukunft

Product details

• Authors: Matthias Hammer
• Publisher: Reclam
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 13.05.2026
• EAN: 9783150207963
• ISBN: 978-3-15-020796-3
• No. of pages: 100
• Illustrations: Raster, farbig
• Series: Reclam 100 Seiten
• Subjects: Non-fiction book > Politics, society, business > Society; Meditation, Yoga, Entspannung, Freiheit, Entfremdung, Gelassenheit, Empathie, Einsamkeit, Freundlichkeit, Digitalisierung, Stressbewältigung, MBSR, Orientieren, Entschleunigung, Resilienz, Mentale Stärke, Bewusstheit, Biografien und Sachliteratur, achtsamkeit training, psychische Gesundheit, Achtsamkeit üben, hier und jetzt, Balance finden, innere Gelassenheit, Selbstwirksamkeit stärken, resilienz stärken, empathie entwickeln, Zugewandtheit, achtsames Leben, Sorgfalt, meditation alltag, stressbewältigung methoden, Digitale Entfremdung, Bewusstheit fördern, Werteorientierung Alltag, Zugewandtheit leben, Freiheit im Denken, Selbstfürsorge Training, Freundlichkeit üben, Entschleunigung Leben, Achtsamkeit Praxis