Achtsam geht die Welt zugrunde - Wie die Ideologie der Achtsamkeit gesellschaftlichen Wandel blockiert

Meditation, Journaling, Atemübungen - immer mehr Menschen nutzen Achtsamkeitspraktiken als Zuflucht vor den Krisen unserer Zeit. Doch statt zu mehr Ruhe und innerer Stärke zu führen, treiben diese Techniken nicht selten noch tiefer hinein in das Hamsterrad aus Selbstoptimierung und Erschöpfung. Achtsamkeit ist längst nicht mehr bloß eine persönliche Praxis, sondern hat sich zur Ideologie entwickelt, die gesellschaftliche Missstände individualisiert, negative Gefühle als unzulässig darstellt und die Gesellschaft weiter spaltet. Scharfsinnig seziert Kathrin Fischer in ihrem augenöffnenden Buch den Achtsamkeitstrend und plädiert dafür, sich nicht länger ins Private zurückzuziehen, sondern gemeinsam eine gerechtere Zukunft zu gestalten.

Summary

Meditation, Journaling, Atemübungen – immer mehr Menschen nutzen Achtsamkeitspraktiken als Zuflucht vor den Krisen unserer Zeit. Doch statt zu mehr Ruhe und innerer Stärke zu führen, treiben diese Techniken nicht selten noch tiefer hinein in das Hamsterrad aus Selbstoptimierung und Erschöpfung. Achtsamkeit ist längst nicht mehr bloß eine persönliche Praxis, sondern hat sich zur Ideologie entwickelt, die gesellschaftliche Missstände individualisiert, negative Gefühle als unzulässig darstellt und die Gesellschaft weiter spaltet.

Scharfsinnig seziert Kathrin Fischer in ihrem augenöffnenden Buch den Achtsamkeitstrend und plädiert dafür, sich nicht länger ins Private zurückzuziehen, sondern gemeinsam eine gerechtere Zukunft zu gestalten.

Foreword

»Ein glänzendes Stück Aufklärung.« Harald Welzer

Product details

• Authors: Kathrin Fischer
• Publisher: Hanser
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Release: 21.04.2026
• EAN: 9783446285705
• ISBN: 978-3-446-28570-5
• No. of pages: 192
• Subjects: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy; Angst, Meditation, Kulturgeschichte, Buddhismus, Yoga, Soziologie, Psychologie, Kapitalismus, Philosophie, Buddha, Neoliberalismus, Achtsamkeit, Stress, Überforderung, MBSR, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Jon Kabat-Zinn, Achtsamkeitspraxis, Mindfulness, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Burnout, Soziologie: Arbeit und Beruf, Erschöpfung, Finanzkapitalismus, Systemwandel, Achtsamkeitstechniken, gesellschaftliche Spaltung, Achtsamkeitstrend, sozialer Wander