Die gestresste Kita - Mit Selbstregulation und Co-Regulation zu mehr Resilienz

Fachbuch für pädagogische Fachkräfte, Einrichtungsleitungen, Fachberatungen und Kita-Coaches +++

Stress ist in vielen Kindertageseinrichtungen ein ständiger Begleiter: Pädagogische Fachkräfte fühlen sich chronisch belastet und Kinder leiden unter einem überreizten Nervensystem und zeigen infolgedessen herausforderndes Verhalten. Um aus diesem Kreis auszubrechen, braucht es sinnvolle Bewältigungsstrategien.

Mit fundiertem Wissen aus Entwicklungspsychologie, Neurobiologie und Stressforschung beschreibt Autorin Rebekka Emersleben, welche Auswirkungen ein dauerhaft unreguliertes Nervensystem haben kann, und zeigt, wie Selbstregulation und Co-Regulation gezielt im pädagogischen Alltag eingesetzt werden können, um Fachkräfte zu entlasten und Kinder zu stärken.

Dabei bietet das Buch:

• fundiertes Hintergrundwissen zu Nervensystem und Stressverarbeitung,
• Fallbeispiele und Reflexionsfragen zur Erkennung von Risiko- und Schutzfaktoren sowie
• Übungen zur Selbst- und Teamreflexion, Möglichkeiten zur Überprüfung eigener Stresssymptome und einen Regulationskompass im Zusatzdownload.

So wird die gestresste Kita zur resilienten Kita, die den Herausforderungen der Zukunft standhalten kann.

Summary

Fachbuch für pädagogische Fachkräfte, Einrichtungsleitungen, Fachberatungen und Kita-Coaches +++

Stress ist in vielen Kindertageseinrichtungen ein ständiger Begleiter: Pädagogische Fachkräfte fühlen sich chronisch belastet und Kinder leiden unter einem überreizten Nervensystem und zeigen infolgedessen herausforderndes Verhalten. Um aus diesem Kreis auszubrechen, braucht es sinnvolle Bewältigungsstrategien.

Mit fundiertem Wissen aus Entwicklungspsychologie, Neurobiologie und Stressforschung beschreibt Autorin Rebekka Emersleben, welche Auswirkungen ein dauerhaft unreguliertes Nervensystem haben kann, und zeigt, wie Selbstregulation und Co-Regulation gezielt im pädagogischen Alltag eingesetzt werden können, um Fachkräfte zu entlasten und Kinder zu stärken.

Dabei bietet das Buch:

• fundiertes Hintergrundwissen zu Nervensystem und Stressverarbeitung,
• Fallbeispiele und Reflexionsfragen zur Erkennung von Risiko- und Schutzfaktoren sowie
• Übungen zur Selbst- und Teamreflexion, Möglichkeiten zur Überprüfung eigener Stresssymptome und einen Regulationskompass im Zusatzdownload.

So wird die gestresste Kita zur resilienten Kita, die den Herausforderungen der Zukunft standhalten kann.

Product details

• Authors: Rebekka Emersleben
• Publisher: An der Ruhr
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Release: 07.04.2026
• EAN: 9783834653031
• ISBN: 978-3-8346-5303-1
• No. of pages: 168
• Dimensions: 170 mm x 240 mm x 13 mm
• Weight: 468 g
• Illustrations: enthält farbige Abbildungen
• Subjects: Humanities, art, music > Education > Kindergarten and pre-school education; für die Berufsbildung / Berufsausbildung, für die Vorschule, Orientieren, Vorschule und Kindergarten, Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Emotionsregulation, Waldkindergarten, Freiluftschule & Erlebnispädagogik, Entwicklungsstudien, Selbstregulation, Bewältigungsstrategien, Coping Strategien, bewältigungsstrategien stress, Umgang mit / Ratgeber zu Stress, Co-Regulation, Resilienz Kita, Resilienz im Kita Alltag, Selbstregulation Lernen, Nervensystem regulieren, Erzieher stress, Selbstregulation bei Kindern, Nervensystemregulation, überlastungsanzeige kita, nervensystem regulation, emotionsregulation im kindesalter, psychische belastung erzieher, dysregulation nervensystem, kita stress, emotionsregulation beispiele, co-regulation erwachsene, vegetatives nervensystem stress, nervensystem stress, emotionsregulation übungen, das bio-psycho-soziale modell, stresstoleranzfenster, burnout erzieherin, stress und emotionsregulation, nervensystem überlastet, nervensystem regulieren übungen, coping strategie, emotionsregulation erwachsene