Familien-Rezepte preiswert & schnell - Nach dem GI/GLYX

Neuste Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft zeigen:
Durch eine einfache Ernährungsumstellung nach dem glykämischen Index (GI/GLYX) wird Übergewicht vermieden und ernährungsbedingtem Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt.

Essen Sie sich schlank!

Über 100 preiswerte, schnelle und vor allem leckere Rezepte des Erfolgsautors Michel Montignac nach seiner Devise - essen und dabei abnehmen - werden Ihre Familie begeistern.

Raffinierte Frühstücksideen, pikante Dips, deftige Suppen, knackige Salate, abwechslungsreiche Hauptgerichte und köstliche Desserts laden zum genussvollen Schlemmen ein - und das beste ist - man kann dabei sogar abnehmen.

Entdecken Sie die vitalstoffreiche Küche nach der Montignac-Methode und kochen auch Sie nach dem neuesten Trend der Ernährungswissenschaft.

Schlemmen Sie sich mit diesen leckeren, ausgewogenen gesunden Rezepten schlank und fit.

Product details

• Authors: M. Montignac, Michel Montignac
• Assisted by: Angel Strzeletz (Editor), Angela Gerlt (Foreword)
• Publisher: Artulen-Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2009
• EAN: 9783930989195
• ISBN: 978-3-930989-19-5
• No. of pages: 190
• Dimensions: 170 mm x 210 mm x 16 mm
• Weight: 482 g
• Illustrations: m. zahlr. Farbfotos
• Subjects: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine; Hauswirtschaft, Kochbücher (div.), Schnellküche, Fast-Food (Kochbücher, Backbücher), Gesunde Ernährung, Rezepte, Diät, Orientieren, glyx, Glykämischer Index, montignac-methode