111 bewährte Life-Hacks, die dein Leben bereichern - Der Kompass für Freude & Leichtigkeit

111 Life-Hacks, die dein Leben positiv verändern
Dieses Buch bietet dir leicht umsetzbare Impulse, die dir mehr Energie, Klarheit und Gelassenheit schenken werden. Ob Stressbewältigung, mehr Selbstvertrauen, gesunder Schlaf oder Motivation: Mit diesen einfachen und erprobten Ansätzen stärkst du Schritt für Schritt deine innere Kraft und gehst Herausforderungen entspannter an. Komme, was wolle!
Keine Studie oder graue Theorie: Hier findest du praktische Ideen, die dich im Alltag unterstützen und dir spürbar Erleichterung bringen. Kleine Hacks mit großer Wirkung: Von Miriam Seitter und Franziska Prinz für dich gesammelt als Inspirationsquelle für dein Leben voller Möglichkeiten.

Product details

• Authors: Franziska Prinz, Miriam Seitter
• Publisher: Emons Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 16.10.2025
• EAN: 9783740828592
• ISBN: 978-3-7408-2859-2
• No. of pages: 240
• Dimensions: 110 mm x 13 mm x 168 mm
• Weight: 266 g
• Series: 111...
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life; Persönlichkeitsentwicklung, Energie, Work-Life-Balance, Selbsthilfe, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Lifestyle, Hobbys und Freizeit, Orientieren, innere Kraft, Ratgeber Leben, Selbstvertrauen stärken, Life-Hacks, glück und zufriedenheit, stressfrei leben, Stress abbauen und innere Ruhe finden, Ratgeber für mehr Lebensqualität, Inspiration für ein besseres Leben, Aktives Gehirn, Life-Hacks für mehr Gelassenheit, Einfache Tipps für mehr Energie