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Paola Anna Sacchetti

Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere

Italian · Hardback

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Description

Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.

Product details

Authors	Paola Anna Sacchetti
Publisher	Demetra

Languages	Italian
Product format	Hardback
Released	03.09.2025

EAN	9788844067052
ISBN	978-88-440-6705-2
No. of pages	208
Series	Demetra Planner
Subject	Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development

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