Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2026 - Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!

Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender
_ bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,
_ beugen Beschwerden vor und
_ lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.
52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.

Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos

About the author

Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 15.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolutionäre Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente benötigt.

Summary

Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!

Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender

● bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung,

● beugen Beschwerden vor und

● lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats.

52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.


Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos

Product details

• Authors: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
• Publisher: Mosaik
• Languages: German
• Product format: Calendar
• Released: 27.05.2025
• EAN: 9783442319961
• ISBN: 978-3-442-31996-1
• No. of pages: 56
• Dimensions: 221 mm x 14 mm x 303 mm
• Weight: 544 g
• Illustrations: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Fitness, Gesundheit, Kalender, Rückenschmerzen, Selbstheilung, Selbsthilfe, Nackenschmerzen, Rückentraining, Muskelaufbau, Faszientraining, Verspannungen, Faszienrolle, BLACK ROLL, schmerzen selbst behandeln, Verspannungen Schulter Nacken, arthrose-lüge, deutschland hat rücken, LNB, Wenn der Orthopäde Rücken hat, nackenretter, drücker-set, knieretter, rückenretter, schmerzfrei und beweglich bis ins hohe alter, ernährungs-docs kalender, christoph glaser, matratze liebscher & bracht, jung bleiben bis ins hohe alter, matthias manke