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"Le prix de la liberté" - Plongée au coeur d'une emprise invisible
Un témoignage bouleversant et un guide éclairant pour toutes celles qui veulent se libérer d'un pervers narcissique.
Pendant des années, je me suis perdue dans une relation toxique avec un homme manipulateur, destructeur, pervers narcissique. Ce livre retrace, sans fard, le chemin de cette descente aux enfers : les débuts idylliques de la relation, la lune de miel pleine de promesses, le hameçonnage subtil, puis l'installation insidieuse de l'emprise, les humiliations, les violences psychologiques, et enfin la lente destruction de mon identité.
Mais ce n'est pas qu'un récit. Ce livre est aussi un outil. Chaque chapitre alterne entre l'histoire romancée de mon vécu et une partie explicative, accessible et documentée, pour comprendre les mécanismes de l'emprise, le fonctionnement du pervers narcissique, et surtout, les réactions normales de la victime. Car non, ce n'est pas "de sa faute si elle reste", et oui, il est possible de s'en sortir.
Dans ce témoignage à la première personne, je livre avec sincérité mes peurs, mes doutes, mais aussi mes prises de conscience, mes victoires et les ressources qui m'ont permis de me relever. Je partage également des outils, des encarts explicatifs, des statistiques, une grille d'auto-évaluation, et une liste de ressources utiles pour accompagner les lectrices sur leur propre chemin de reconstruction.
"Le prix de la liberté" est bien plus qu'un livre : c'est une main tendue à toutes celles qui souffrent en silence, une voix pour celles qu'on n'écoute pas, et un phare pour celles qui cherchent la sortie de l'obscurité.
About the author
Valérie Nicolas est photographe portraitiste et fondatrice du concept "Ose ta Vie - Objectif Confiance", un accompagnement unique de photographie du féminin sacré destiné aux femmes en quête de réconciliation avec leur image. Maman de trois enfants et passionnée par le développement personnel, elle accompagne celles qui, comme elle, ont traversé l'enfer d'une relation toxique avec un pervers narcissique.
Durant plusieurs années, elle a vécu sous l'emprise d'un homme manipulateur et violent, jusqu'au jour où elle a trouvé la force de dire stop. Ce parcours de reconstruction l'a amenée à se former en thérapies brèves, en aromathérapie, et à créer des outils de transformation profonds mêlant image, écriture, spiritualité et travail émotionnel.
Son approche est douce, bienveillante, intuitive, et profondément humaine. Elle croit en la puissance de l'image pour guérir l'estime de soi, en la magie des petits déclics pour transformer une vie, et en la lumière que chaque femme porte en elle, même dans l'ombre.
Ce livre, à mi-chemin entre récit de vie et guide d'éveil, est le prolongement naturel de ses accompagnements. Elle y partage avec authenticité son histoire, ses prises de conscience, ses blessures et sa renaissance, pour offrir à d'autres femmes une lumière dans leur propre nuit.
