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Köstliche Familienrezepte von der 5-fach Mama Sandy Meyer-Wölden - jetzt auch in Ihrer Küche!Wer Kinder hat, kennt den täglichen Stress. Da bleibt nicht immer viel Zeit, um frisch, gesund und lecker zu kochen. Und meist fehlen dazu auch die passenden Ideen. Die liefert die bekannte Autorin Ihnen in diesem Kochbuch. Auf mehr als 180 Seiten warten köstliche Rezepte für die ganze Familie - darunter absolute Kinderlieblinge, wie z.B. gesundes French-Toast und Apfel-Donuts! Freuen Sie sich auf Rezepte aus diesen Kategorien:
- Basics: Pflanzenmilch und Marmeladen selber machen
- Frühstück, Snacks & Smoothies: Superhero-Spinatwaffeln und Erdbeer-Limonaden-Eis
- Salate & Suppen: Gesunder Nudelsalat und Tom Kha Gai
- Hauptgerichte & Beilagen: Dinkel-Chicken-Nuggets und kubanischer Cheeseburger
- Desserts: Süßkartoffel-Brownies und Avocado-Minz-Nicecream
Zeit sparen durch RoutinenSandy Meyer-Wölden verrät in ihrem neuen Kochbuch außerdem, wie sie es schafft, entspannt mit 5 Kindern zu leben. Zu Beginn des Buches erzählt sie von ihren
Routinen und Wochenplänen und gibt Einblick in ihr
Zeitmanagement. Darin finden Sie tolle Tipps zu den täglichen Mahlzeiten, einem
wöchentlichen Speiseplan und ihre besten Tricks, wenn es um das Thema einkaufen geht. Außerdem verrät sie, was man bei
mäkeligen Essern machen kann und wie man dabei gelassen bleibt. Neben den Rezepten überzeugt sie so mit viel Verständnis für jede Mama-Situation.
Gesund kochen für Kinder ...... heißt nicht, dass man nie Zucker verwenden darf. In diesem Rezeptbuch kriegen Sie jedoch viele Mahlzeiten und Ideen gezeigt, die
zuckerfrei backen und kochen ganz einfach machen. Die Autorin präsentiert
Desserts und Frühstück ganz ohne raffinierten Zucker, nur mit der Süße von Obst. Auch nachmittägliche Snacks sind gesund und oft mit der richtigen Portion Gemüse und Obst ausgestattet.
Lecker kochen aus dem Vorratsschrank
List of contents
Hinweis zur OptimierungImpressumBackofenhinweisWidmungVorwortAlessandras FamilienrezepteBasicsFrühstück, Snacks & SmoothiesSalate & SuppenHauptgerichte & BeilagenDessertsWochenplanLast but not leastRegisterDanksagungDie AutorinDie RezeptfotografinDie People-Fotografin
