Silvia Guttenbrunner - Physio Silvis Übungssammlung - Top-Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis für das Training zuhause inklusive Kleingeräten

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Silvia Guttenbrunner

Physio Silvis Übungssammlung - Top-Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis für das Training zuhause inklusive Kleingeräten

German · Paperback / Softback

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Description

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Ein praxisorientiertes Buch voller effektiver und nützlicher Übungen, das beim Training zu Hause und im Gym optimal unterstützt. Es beinhaltet Übungen aller Schwierigkeitsstufen und ist somit für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis bestens geeignet. Aussagekräftige Übungsbeschreibungen mit über tausend Abbildungen zeichnen "Physio Silvis Übungssammlung" aus.

Product details

Authors Silvia Guttenbrunner
Publisher BoD - Books on Demand
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 01.07.2025
 
EAN 9783819231087
ISBN 978-3-8192-3108-7
No. of pages 216
Dimensions 190 mm x 270 mm x 14 mm
Weight 528 g
Subject Guides > Sport > General, dictionaries, handbooks, yearbooks, history

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