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Cet ouvrage est une étude phénoménologique dans laquelle je m'efforce de découvrir l'essence de ce qui nous anime au-delà de la danse en examinant les expériences vécues des perceptions corporelles générées pendant la danse. Je présente quatre perspectives pour éclairer cette essence. Dans ma première perspective, je propose des ouvrages de divers phénoménologues, danseurs et chorégraphes qui corroborent les perceptions vitales et spirituelles générées pendant la danse. Dans ma deuxième perspective, je mène une enquête autobiographique et me remémore mes expériences de danse pendant mon enfance. Dans ma troisième perspective, je présente un récit historique sur la vie de mes mentors en danse, Gertrud et Magda Hanova, qui revêt une importance historique significative pour l'histoire de la danse à Vancouver. Dans ma quatrième perspective, à travers le prisme de la phénoménologie et en m'appuyant sur une enquête performative, je présente des réflexions textuelles écrites par des élèves de quatrième année, qui explorent les expériences de danse des enfants. En conclusion, je souligne la nécessité de revenir sans cesse au corps dansant afin de faire l'expérience de la revitalisation et du renouveau.