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Nella disciplina sportiva del padel c'è la tendenza, da parte dei praticanti, ad arrivare al campo lanciando la borsa in qualche angolo per iniziare subito a giocare. È così che compaiono i primi dolori: al ginocchio, alla caviglia o al sempre presente "gomito del tennista". Come fare ad evitarli? Come essere più veloci, forti e resistenti in campo? Questa semplice e rapida guida è rivolta a istruttori, giocatori e preparatori fisici, per aiutarli ad allenare e ad allenarsi fisicamente nel padel, per stare meglio, per giocare il più possibile... e per vincere! Metodi, consigli, dati ed esercizi per uomini e donne di tutte le età, sia per professionisti sia per chi ha appena iniziato a giocare! Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.
