Älter werden, jung bleiben - Smart planen, zufrieden leben, Spaß haben

Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität und Lebensfreude sorgen. Warum es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, wie man mobil und sozial gut vernetzt bleiben kann. Oft reichen kleine, aber verblüffend wirkungsvolle Maßnahmen aus, Alltagsprobleme besser zu meistern und die Lebensqualität nicht nur zu erhalten, sondern zu verbessern. Ein lebensbejahendes und inspirierendes Motivations- und Anleitungsbuch, das große Lust aufs Älterwerden macht!

Report

"Sehr inspirierend!" Donna 20180401

Product details

• Authors: Matthias Hollwich
• Assisted by: Anne Vonderstein (Translation)
• Publisher: Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 30.01.2018
• EAN: 9783841905253
• ISBN: 978-3-8419-0525-3
• No. of pages: 240
• Dimensions: 140 mm x 202 mm x 19 mm
• Weight: 434 g
• Illustrations: mit farb. Illustrationen
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life; Hauswirtschaft, Psychologie, Alter, Rente, Hilfe, Medizin, Gesundheit, Fit im Alter, Essen, Altern, Anti-Aging, simplify your life, Ruhestand, optimieren, aktiv im Alter, Alters-WG, Ehrenamt, Wohnen im Alter, Hobbys im Alter, digital im Alter, Lernen im Alter, mobil im Alter, Freizeit im Alter, Hilfe im Alter, Kontakte halten