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Tanja Tronniker

Happy Vegetarisch - Genussvoll und unkompliziert. Unterwegs und zu Hause

German · Hardback

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Description

Das Basis-Handbuch für Einsteiger und Kenner zeigt, wie man den Alltag als Vegetarier ganz einfach gestaltet. Mit Grundrezepten und vielen praktischen Tipps. Was kann man essen außer Gemüse? Wie kann man Mangelerscheinungen vorbeugen? Und was ist, wenn man eingeladen wird? IMMer mehr Menschen entscheiden sich für eine Ernährung ohne Fleisch oder Fisch. Dieses Buch beantwortet fundiert und mit viel Humor alle Fragen, die sich nicht nur Neu-Vegetarier stellen. Mit vielen Infos über unbekanntere Nahrungsmittel wie Seitan oder Tofu, ausgewählten Rezepten und Nährstofftabellen. Zitate und pfiffige Argumentationshilfen machen deutlich, dass vegetarisch leben vor allem eins bedeutet: Spaß zu haben!

Summary

Product details

Authors	Tanja Tronniker
Publisher	Herbig

Languages	German
Product format	Hardback
Released	01.01.2006

EAN	9783776624953
ISBN	978-3-7766-2495-3
No. of pages	160
Dimensions	165 mm x 219 mm x 20 mm
Weight	547 g
Illustrations	0 Abb.
Subjects	Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine Hauswirtschaft, Vegetarische Ernährung, Vegetarische Ernährung; Kochbücher, Backbücher, Ernährung, Ratgeber, Rezepte, Vegetarisch, Ideen, gesund, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Orientieren, Wissenswertes, Tofu, Fragen, Hintergrund

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