Optimiertes Laufen - Medizinische Tipps zur biologischen Leistungsverbesserung

Diese Anleitung zur beschwerdefreien Leistungssteigerung vermittelt Grundkenntinisse zur Selbsteinschätzung der eigenen Biologie und macht die häufigsten Überlastungsprobleme plausibel, um den Läufer in die Lage zu versetzen, rechtzeitig verantwortungsbewusste Gegenmaßnahmen zu ergreifen.

Summary

Diese Anleitung zur beschwerdefreien Leistungssteigerung vermittelt Grundkenntinisse zur Selbsteinschätzung der eigenen Biologie und macht die häufigsten Überlastungsprobleme plausibel, um den Läufer in die Lage zu versetzen, rechtzeitig verantwortungsbewusste Gegenmaßnahmen zu ergreifen.

Product details

• Authors: Bozo Petracic
• Publisher: Meyer & Meyer Sport
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2007
• EAN: 9783898991513
• ISBN: 978-3-89899-151-3
• No. of pages: 152
• Weight: 332 g
• Illustrations: 168 Farbabb., 31 Farbabb., 9 Farbtabellen
• Subjects: Guides > Sport > Track and field athletics, gymnastics; Sporttraining s.a. Einzelsportart, Lauf, laufen, Jogging