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Smartphones bestimmen unser Leben und damit auch das der Kinder und Jugendlichen. Handys sind nützlich, sorgen aber auch für Stress. Sie können psychische Erkrankungen auslösen bis hin zur Sucht. Dieser Ratgeber bietet Eltern und Erziehenden einen Überblick über Nutzen und Risiken des Smartphonegebrauchs und zeigt auf, wie Kinder und Heranwachsende angemessen mit dem Mobiltelefon umgehen können. Der Sozialpädagoge und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut Florian Bredt gibt fundierte Ratschläge, die auf aktuellen Studien beruhen. Themen sind u.a. Cybermobbing, Smartphonesucht und welche Unterstützungsmöglichkeiten und Therapien hier zur Verfügung stehen. Arbeitsblätter zur Medienkompetenz und zum Handygebrauch ergänzen den verständlichen Elternratgeber.
List of contents
Einleitung,- Zahlen und Fakten zur Smartphonenutzung bei Jugendlichen.- Smartphones - Fluch oder Segen?.- Wann spricht man von einem problematischen Gebrauch.- Fallbeispiele - Kennen Sie das?.- Wie entsteht eine "Sucht" bei Smartphones?.- Übermäßige Smartphonenutzung und die Auswirkungen.- Begleiterkrankungen.- Umgang mit problematischen Inhalten.- Cybermobbing - ein ernstzunehmendes Problem.- Was können Eltern bzw. Bezugspersonen tun?.- Was kann ich selbst tun? - Tipps für Betroffene.- Medienkompetenz.- Sicherer Umgang mit dem Smartphone - wie schütze ich mich?.- Psychotherapeutische Hilfen.- Welche Hilfe zu welchem Zeitpunkt.- Hilfsangebote - Ein Überblick.- Empfohlene Nutzungszeiten.- Smartphone - kindgerecht einstellen.- Überblick über die wichtigsten Begriffe.- Anhang.
About the author
Florian Bredt ist Dipl.-Sozialpädagoge, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut und Traumatherapeut. Von 2011 bis 2019 war er Stationstherapeut auf der Suchtstation in der LWL-Klinik Marsberg. U.a. leitete er das „Bündnis Mediensucht Paderborn“ mit und ist seit 2020 als niedergelassener Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut in Dortmund tätig. Schwerpunkte seiner Arbeit sind unter anderem substanzabhängige Süchte und Mediensucht. Nebenbei ist er als Supervisor, Dozent und Gutachter für Familiengerichte tätig.
