Seelenfraß - Wie Sie den inneren Terror der Angst besiegen

Herzbeschwerden, Kopfschmerzen, Schlafprobleme, innere Anspannung: lauter körperliche Symptome, die auch durch Angststörungen hervorgerufen werden können. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre Ängste erkennen und besiegen können: Ursachen von Angst- und Panikattacken Fragebogen: Wie ängstlich bin ich? Checkliste: Wie gut sind Therapeuten? Wie man Kindern Mut macht Angstcoaching und Coolnesstraining Welche Medikamente helfen? "Angsthirn" und "Denkhirn".

"Ein gehaltvolles Buch, das keine Patentrezepte liefert, aber Zusammenhänge erhellt und hilft, Koordinaten für einen gesünderen Umgang mit sich, der Umwelt und der Angst abzustecken." Stuttgarter Zeitung

About the author

Univ.-Doz. Dr. Margot Schmitz ist Psychiaterin, Neurologin und Unternehmensberaterin. Sie habilitierte über Lichttherapie und Depression, ihre Arbeitsschwerpunkte sind Angst, Burnout-Prävention und Alzheimervorsorge. Nach jahrelangen Aufenthalten in Washington und Chicago ist sie heute Vorstand des Instituts für Psychosomatik und des Brainlive Instituts für präventiven Gehirnservice in Wien. Sie ist auch National Coordinator und Principal Investigator neuer Medikamente der führenden Pharmaunternehmen.

Report

"Ein gehaltvolles Buch, das keine Patentrezepteliefert, aber Zusammenhänge erhellt und hilft, Koordinaten für einen gesünderen Umgang mit sich, der Umwelt und der Angst abzustecken." (Stuttgarter Zeitung)

Product details

• Authors: Schmit, SCHMITZ, Margo Schmitz, Margot Schmitz, Michael Schmitz
• Publisher: Piper
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 27.09.2006
• EAN: 9783492247610
• ISBN: 978-3-492-24761-0
• No. of pages: 239
• Dimensions: 120 mm x 189 mm x 13 mm
• Weight: 200 g
• Series: Serie Piper; Piper Taschenbuch; Piper Taschenbuch
• Subjects: Humanities, art, music > Psychology > General, dictionaries; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Angst, Panik, Selbsthilfe (medizinisch, psychisch)