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Achtsamkeit: Momente im Jetzt

German · Paperback / Softback

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Description

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Das Thema Achtsamkeit hat in der letzten Zeit immer mehr an Bedeutung erlangt. Mehr im Jetzt zu leben, die Umgebung und sich selbst wieder aktiv wahrzunehmen und weniger Ablenkung durch innere und äußere Faktoren, sind Zustände die immer mehr Menschen in ihr Leben integrieren möchten.
Dieses Buch zeigt verschiedene Gründe für Unachtsamkeit auf, wie wir diese umgehen können und welche Übungen und Hilfsmitten für mehr Achtsamkeit es gibt.

About the author










Lisa Hölzle hat sich schon seit ihrer Jugend mit spirituellen Themen beschäftigt. Die Wirkungen von Gedanken und Gefühlen auf die äußere Realität gehören zu ihren Hauptthemen, sowie wie feinstoffliche Energien auf unsere körperliche und mentale Gesundheit wirken. Das Thema Achtsamkeit ist für sie selbst ein wichtiges Thema, das sie selber immer wieder im Alltag merkt wie wichtig dies für uns ist.
Sie studierte Feng Shui, chinesischer Astrologie (Ba Zi), Yi Jing und Qi Men Dun Jia bei verschiedenen Lehrern, unter anderem Joey Yap. Außerdem ist sie Reiki-Meisterin und Ayurveda Coach.

Product details

Authors Lisa Hölzle
Publisher BoD - Books on Demand
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 14.05.2025
 
EAN 9783819297182
ISBN 978-3-8192-9718-2
No. of pages 108
Dimensions 170 mm x 170 mm x 8 mm
Weight 157 g
Subjects Guides > Spirituality > Esoterics
Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Spirituality

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