Dein Advent - 24 Glücksmomente nur für dich - Vorfreude spüren, Neues entdecken, sich selbst verzaubern

Wie wäre es mit etwas Entspannung und Momenten nur für dich in der oft stressigen Vorweihnachtszeit? Lass dich von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Tanja Köhler auf 24 Zeitinseln entführen und schenke dir selbst Augenblicke der Achtsamkeit, Vorfreude und Reflexion. Für jeden Tag im Advent findest du eine stimmungsvolle und unterhaltsame Kurzgeschichte, Ideen für "Happy Moments", inspirierende Leitgedanken, Coaching-Tipps und Reflexionsfragen, die dir helfen, der vollgepackten Vorweihnachtszeit mit Leichtigkeit und Energie zu begegnen. Entdecke, wie du in nur wenigen Minuten täglich etwas mehr Ruhe und Vorfreude in deine Vorweihnachtszeit bringen kannst, und mache diese 24 Tage zu einem Advent der Selbstverzauberung.

About the author

Tanja Köhler, geboren 1968, lebt am Fuße der Schwäbischen Alb. Die mehrfach ausgezeichnete Diplom-Psychologin, Bestseller-Autorin und systemische Beraterin praktiziert seit über 20 Jahren als Coach und ist wöchentlich mit „Sag mal Tanja?!“ auf antenne 1 Neckarburg Rock & Pop zu hören. Sie liebt gute Gespräche, leckeren Cappuccino und ausgedehnte Streifzüge in der Natur mit ihrem Hund.

Foreword

Ganz persönliche Wohlfühlmomente in der Adventszeit

Product details

• Authors: Tanja Köhler
• Publisher: Knesebeck
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Release: 18.09.2025
• EAN: 9783989620179
• ISBN: 978-3-9896201-7-9
• No. of pages: 144
• Illustrations: 25 Illustrationen
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Weihnachten, Advent, Entspannung, Reflexion, Gelassenheit, Achtsamkeit, Coaching, Selbstfürsorge, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Rituale, Resilienz, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, leichtigkeit, Jahreszeiten: Winter, Adventskalender Frauen, entdecken, Geschenk für Frauen, spirituelles Geschenk, Selfcare, Rauhnächte, Me-Time, adventskalender achtsamkeit, kleine auszeiten, achtsamkeit adventskalender, Adventskalender Entspannung, Achtsamkeit Advent, Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten, Inspiration Advent, Winterrituale, Rituale Winterzeit, Selfcare Adventskalender, tägliche Rituale Weihnachten, Achtsamkeit Vorweihnachtszeit, Selbsthilfe Advent, Adventskalender Selfcare, Achtsam durch den Advent, Rituale Weihnachtszeit, Adventskalender Selbstreflexion