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"Wenn alle besonders sind, ist niemand mehr anders."Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr - manche intensiver, manche weniger. Für einige sind Geräusche zu laut, Licht zu grell oder Berührungen unangenehm. Andere übersehen wichtige Details oder nehmen Reize verzögert wahr. Doch was bedeutet das für unser tägliches Leben? Warum haben einige Menschen mehr Stress als andere? Und wie kann man damit umgehen? Dieses Buch hilft Kindern und Jugendlichen, ihre eigene Wahrnehmung besser zu verstehen. Es zeigt, warum Menschen so unterschiedlich auf Reize reagieren und erklärt, welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt. Anschauliche Erklärungen, lebendige Beispiele und kreative Illustrationen machen verständlich, warum manche Menschen besonders sensibel auf ihre Umwelt reagieren - und warum das nichts mit "richtig" oder "falsch" zu tun hat.- Wie funktioniert unser Nervensystem und warum reagiert es manchmal über?- Warum können Stress, Angst und Wut so überwältigend sein?- Welche Strategien helfen, um sich selbst besser zu regulieren und weniger Stress zu erleben?In einem interaktiven Praxisteil gibt es Experimente und Übungen, die alleine oder mit Unterstützung durchgeführt werden können. Diese helfen, die eigene Wahrnehmung zu erforschen, Lösungen für Stressmomente zu finden und einen entspannteren Umgang mit herausfordernden Situationen zu entwickeln."Unser Gehirn ist offen für Neues. Es kann immer neu lernen. Es kann Dinge verlernen, und umlernen. Unser Gehirn kann neue Verschaltungen bilden. Und dann können wir neue Lösungen und Auswege finden. Wir haben immer die Möglichkeit, uns weiterzuentwickeln!"
About the author
Simone Hatami ist die Autorin dieses Buches. Sie ist die Gründerin und Leiterin des Zentrums für Autismus und Inklusion (ZAK Germany), staatl. anerkannte Sozialpädagogin/Sozialarbeiterin, systemische Beraterin und Heilpraktikerin. Sie lebt mit ADHS und ihrem Hund.
Der Illustrator, Dennis Hofmann, ist Künstler, Bürokaufmann und lebt mit Autismus.
Beide bringen mit ihren Personen in das Werk auch die Innenperspektive mit ein und lassen an ganz persönlichen Erfahrungen und Bildern teilhaben.
Das ZAK bietet seit über fünfzehn Jahren ein umfangreiches Fort- und Weiterbildungsprogramm mit den Schwerpunktthemen Autismus und Inklusion an. Ihre Kurse, die mehrheitlich bei der Psychotherapeutenkammer Niedersachsen und Bremen akkreditiert sind, zum Teil auch bei der Ärztekammer Niedersachsen, sind für Fachkräfte im medizinischen, sozialen und therapeutischen Bereich und für Menschen mit Autismus und deren soziales Umfeld geeignet. Heute sind bundesweit fast 40 Referierende und 9 Beratungsstellen für ZAK unterwegs.
Summary
"Wenn alle besonders sind, ist niemand mehr anders."
Jeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr - manche intensiver, manche weniger. Für einige sind Geräusche zu laut, Licht zu grell oder Berührungen unangenehm. Andere übersehen wichtige Details oder nehmen Reize verzögert wahr. Doch was bedeutet das für unser tägliches Leben? Warum haben einige Menschen mehr Stress als andere? Und wie kann man damit umgehen? Dieses Buch hilft Kindern und Jugendlichen, ihre eigene Wahrnehmung besser zu verstehen. Es zeigt, warum Menschen so unterschiedlich auf Reize reagieren und erklärt, welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt. Anschauliche Erklärungen, lebendige Beispiele und kreative Illustrationen machen verständlich, warum manche Menschen besonders sensibel auf ihre Umwelt reagieren - und warum das nichts mit "richtig" oder "falsch" zu tun hat.
- Wie funktioniert unser Nervensystem und warum reagiert es manchmal über?
- Warum können Stress, Angst und Wut so überwältigend sein?
- Welche Strategien helfen, um sich selbst besser zu regulieren und weniger Stress zu erleben?
In einem interaktiven Praxisteil gibt es Experimente und Übungen, die alleine oder mit Unterstützung durchgeführt werden können. Diese helfen, die eigene Wahrnehmung zu erforschen, Lösungen für Stressmomente zu finden und einen entspannteren Umgang mit herausfordernden Situationen zu entwickeln.
"Unser Gehirn ist offen für Neues. Es kann immer neu lernen. Es kann Dinge verlernen, und umlernen. Unser Gehirn kann neue Verschaltungen bilden. Und dann können wir neue Lösungen und Auswege finden. Wir haben immer die Möglichkeit, uns weiterzuentwickeln!"
