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Sei stanco di vivere una vita "precotta", fatta di routine, stanchezza e obiettivi sempre rimandati? Questo libro è il fuoco che accenderà la tua trasformazione personale.
In Cotto e Motivato, G.M.GREEN, chef professionista e formatore motivazionale, unisce due mondi solo apparentemente lontani: la cucina e la crescita personale.
Attraverso metafore potenti, esperienze vere, strumenti pratici e una narrazione coinvolgente, l'autore ti guida in un viaggio straordinario per ritrovare gusto nella tua vita, energia nei tuoi progetti e una direzione chiara per il tuo futuro.
Imparerai a:
¿ Risvegliare la tua passione ogni mattina, come si fa con un buon caffè
¿ Scegliere obiettivi coerenti con i tuoi valori più profondi
¿ Dire NO a ciò che ti toglie energia e spazio mentale
¿ Costruire rituali quotidiani che ti fortificano
¿ Affrontare gli imprevisti con resilienza e creatività
¿ Celebrare i tuoi traguardi (senza sensi di colpa)
¿ Ispirare chi ti sta intorno... semplicemente essendo te stesso
Ogni capitolo è come una portata. Ogni paragrafo è un ingrediente. Alla fine, avrai tra le mani la ricetta più importante: quella della tua realizzazione personale.
Con uno stile diretto, sincero e pieno di energia, Cotto e Motivato è il libro perfetto per chi vuole smettere di "sopravvivere" e iniziare finalmente a vivere, cucinare e trasformare ogni giorno con consapevolezza.
"Il miglior piatto che puoi offrire al mondo è quello che rappresenta chi sei davvero."
Che tu sia un cuoco, un imprenditore, un creativo o semplicemente una persona in cerca di più senso, questo libro ti darà gli strumenti - e la spinta - per diventare il vero Chef della tua vita.
