Rückenfit mit Philipp

Philipp Jelinek zeigt, was wir gegen das größte Gesundheitsproblem unserer Zeit tun können. Rückenschmerzen, unabhängig davon, wie sie entstehen, müssen nicht mehr sein. Der Vorturner der Nation gibt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie wir unseren Rücken stärken, entlasten und fit machen. Übungen zum Nachturnen für mehr Lebensqualität!

About the author

Philipp Jelinek ist Triathlet und war zunächst Moderator bei Puls 4. Von 2020 bis 2024 präsentierte er die erfolgreiche ORF-Sendung 'Fit mit Philipp'. Bereits seit 2018 stellte er sportliche und physiotherapeutische Übungen in der Sendung 'Guten Morgen Österreich' vor. Seit 2024 präsentiert er seine Sendung 'Philipp bewegt' auf krone.tv.

Summary

Philipp Jelinek zeigt, was wir gegen das größte Gesundheitsproblem unserer Zeit tun können. Rückenschmerzen, unabhängig davon, wie sie entstehen, müssen nicht mehr sein. Der Vorturner der Nation gibt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie wir unseren Rücken stärken, entlasten und fit machen. Übungen zum Nachturnen für mehr Lebensqualität!

Product details

• Authors: Philipp Jelinek
• Publisher: Edition A
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 16.09.2025
• EAN: 9783990018385
• ISBN: 978-3-99001-838-5
• No. of pages: 160
• Dimensions: 170 mm x 10 mm x 230 mm
• Weight: 490 g
• Subjects: Guides > Sport; Fitness, Gesundheit, Bewegung, Rudern, Kreuz, Übung, Training, Rückenschmerzen, Sport, Rücken, optimieren, LAT, Fit mit Philipp