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David O'Hare

Coherencia cardiaca 3.6.5 : los beneficios de la respiración consciente

Spanish · Paperback / Softback

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Description

La coherencia cardiaca es una práctica terapéutica reconocida por la ciencia y recomendada por numerosos médicos. Esta simple guía nos enseña a integrarla en nuestra vida diaria para que nos brinde todos sus beneficios: - disminución de estrés, ansiedad y sus consecuencias - sensación general de calma y paz - disminución de riesgos cardiovasculares - reducción de inflamaciones patológicas - mejora de la concentración y de la calidad del sueño - mejor gestión del hambre emocional.

Product details

Authors	David O'Hare
Assisted by	Dylan Hanse (Translation)
Publisher	MACRO GRUPPO EDITORIALE srl

Languages	Spanish
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2021

EAN	9788417080563
ISBN	978-84-17080-56-3
No. of pages	96
Subject	Guides > Health > Beauty/cosmetics

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