Wer denkt, ist klar im Vorteil - Wie du dein Gehirn im Alltag smarter nutzt | Verblüffende Erkenntnisse aus der Hirnforschung, mit denen du besser durchs Leben kommst

Ob wir nachts träumen, morgens Sport treiben, uns bei der Arbeit konzentrieren wollen oder spätabends das berühmte »Bier zu viel« trinken - unser Gehirn ist rund um die Uhr im Einsatz. Es sorgt wesentlich für unser Wohlbefinden - wenn nichts schiefläuft. Bent Freiwald schildert, was es alles leistet, und liefert überraschende Erkenntnisse, die uns helfen, unseren Alltag besser zu meistern.
Anhand eines völlig normalen Tages erklärt der Gehirnexperte und Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald, was das menschliche Gehirn jeden Tag Erstaunliches vollbringt. Und wie man sich dieses Wissen zunutze machen kann, wenn man disziplinierter sein möchte, sich gesünder ernähren will, auf sein Bauchgefühl hören oder eine Trennung verarbeiten muss. Sein Anspruch: unterhalten, aber niemals zu stark vereinfachen.

About the author

Bent Freiwald,
1993 geboren, hat Kognitionswissenschaften studiert und schreibt als Journalist für das Onlinemagazin
Krautreporter
. 2022 hat er den Newsletter
Das Leben des Brain
ins Leben gerufen, in dem er wöchentlich über Erkenntnisse aus der Hirnforschung berichtet. Nachdem dieser 2023 beim Goldenen Blogger als »Newsletter des Jahres« ausgezeichnet wurde, hat er daraus einen kurzweiligen Podcast mit dem gleichen Titel entwickelt. Bent Freiwald wurde für seine Arbeit neben dem Goldenen Blogger bereits mit dem Grimme Online Award und dem Fast-Forward-Science-Preis ausgezeichnet. Außerdem wurde er 2023 unter die Top 30 bis 30 Journalist:innen des 
Medium Magazins
gewählt. Bent Freiwald lebt in Hamburg.

Product details

• Authors: Bent Freiwald
• Publisher: Kiepenheuer & Witsch
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 04.09.2025
• EAN: 9783462009859
• ISBN: 978-3-462-00985-9
• No. of pages: 304
• Dimensions: 135 mm x 20 mm x 217 mm
• Weight: 317 g
• Subjects: Non-fiction book > Nature, technology > Natural science; Gehirn, Wissenschaft, Kognitionswissenschaft, Medizin, Alltag, Selbstoptimierung, Achtsamkeit, Hirnforschung, Psychologie: Emotionen, Hirn, praktische Tipps, Orientieren, Neurologie und klinische Neurophysiologie, Neurowissenschaften, darm mit charme, Podcast, optimieren, Denkanstöße, Kognitionswissenschaften, pop science, Alltagswissen, menschliches gehirn, podcaster, besser fühlen, Grimme Online Award, Leon Windscheid, Krautreporter, Das Leben des Brain