Eat what you need - This ain't a diet, it's a lifestyle

Eat what you need! Mit diesen alltagstauglichen und gesunden Rezepten hat Social-Media-Star Anna Lippke selbst 50 kg abgenommen. Keine komplizierten Shake-Diäten, kein Protein-Hype. Nur leckeres Essen, das wirklich satt macht. In ihrem ersten Kochbuch teilt sie ihre Erfolgsrezepte, praktische Ernährungstipps und hilfreiche Food-Hacks für deine Vorsätze. So geht gesund abnehmen ohne Verzicht - wie es bereits Tausende Follower*innen in ihrer Community geschafft haben.

About the author

Anna Lippke weiß worauf es ankommt, wenn es ums Abnehmen geht. Dank ihrer eigenen Rezepte hat die Creatorin selbst über 50 kg abgenommen. Heute teilt sie ihre Erfahrungen auf ihren Socials und hat mit ihrem authentischen Content ein Alleinstellungsmerkmal innerhalb der Fitness-Szene geschaffen. Mit ihren leckeren & alltagstauglichen Rezepten hilft sie ihrer Community dabei, ihre Ziele ohne Verzicht zu erreichen - ganz ohne Proteinpulver & Co.

Summary

Eat what you need! Mit diesen alltagstauglichen und gesunden Rezepten hat Social-Media-Star Anna Lippke selbst 50 kg abgenommen. Keine komplizierten Shake-Diäten, kein Protein-Hype. Nur leckeres Essen, das wirklich satt macht. In ihrem ersten Kochbuch teilt sie ihre Erfolgsrezepte, praktische Ernährungstipps und hilfreiche Food-Hacks für deine Vorsätze. So geht gesund abnehmen ohne Verzicht - wie es bereits Tausende Follower*innen in ihrer Community geschafft haben.

Foreword

Start your year right: Abnehm-Rezepte ohne Bullshit

Product details

• Authors: Anna Lippke
• Publisher: CE Community Editions
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Release: 19.12.2025
• EAN: 9783960965626
• ISBN: 978-3-96096-562-6
• No. of pages: 176
• Subjects: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine; Abnehmen, Fitness, Ernährung, Kalorien, Protein, Sport, Rezepte, Diät, schnell, einfach, gesund, Lecker, eiweiß, Meal prep, zuckerfrei, günstig, optimieren, high protein, NÄHRWERTANGABEN, kalorien zählen, Kochen: eiweißreiche Ernährung, Kochen: zuckerarme / zuckerfreie Ernährung, Kochen: Kalorien zählen