Les ondes du présent, explorer la pleine conscience

Plongez au cœur de l'instant présent avec *Les ondes du présent, explorer la pleine conscience*. Dans un monde rythmé par le tumulte et l'urgence, ce livre vous invite à ralentir, à écouter, à ressentir. À travers des explorations profondes et des pratiques guidées, il révèle comment la méditation en pleine conscience peut transformer notre rapport au temps, à nos émotions et à notre environnement.
Découvrez comment apprivoiser le flot incessant des pensées, cultiver la sérénité et renouer avec votre intuition. Que vous soyez novice ou pratiquant aguerri, chaque page est une invitation à voyager vers une conscience plus éclairée, un esprit plus apaisé et une présence plus vibrante.
Laissez-vous porter par les ondes du présent et ouvrez la porte à une nouvelle façon de vivre, en pleine harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure. Prêt à embarquer pour cette exploration intérieure ?

Product details

• Authors: Jason Liu
• Publisher: Nova Pages Publishing
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.04.2025
• EAN: 9798230865124
• ISBN: 979-8-230-86512-4
• No. of pages: 98
• Dimensions: 140 mm x 216 mm x 6 mm
• Weight: 135 g
• Subject: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training